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Als pflegende Angehörige leisten Sie viel. Es geht darum, herauszufinden, wie Sie Ihre täglichen Belastungen reduzieren und wie Sie die Selbstständigkeit Ihres Familienmitgliedes unterstützen und fördern. Die Kinästhetik beschäftigt sich mit der eigenen Bewegung in den alltäglichen Aktivitäten. Eigenaktivität und Selbstwirksamkeit werden gestärkt, und die helfende Person muss nicht heben. Der Blick auf das Konzept Massen und Zwischenräume hilft zu unterstützen, ohne zu heben. In diesem Video geht es um Transfersituationen. Wie kann mit Gewicht umgegangen werden, ohne zu heben.