 
                                Π£ Π½Π°Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π°ΠΌ ΡΠΈΠΊΠ»Π°/Π±ΠΈΠΎΡ Π°ΠΊΠΈΠ½Π³, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅, Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ±. ΠΠ»Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅:
                        ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅
                            Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡ
                            ΠΠΠΠΠΠ’Π ΠΠΠΠ‘Π¬ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
                        
                        ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ
                        ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ. 
                        Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ° ClipSaver.ru
                    
ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ: ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ-ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠΎΠ»Π½ΡΡ-ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊ ΡΡΡΡ, Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°, ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΊ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ -ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠ½Π°: ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅! ΠΠ°ΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ? ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ? ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΠΎΡ Π°ΠΊΠΈΠ½Π³ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ? ΡΠΌΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ Π² Π±ΠΈΠΎΡ Π°ΠΊΠΈΠ½Π³! ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π½Π΅Π³) Π’Π°ΠΉΠΌ-ΠΊΠΎΠ΄Ρ: 00:18 -ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΏΡΡΠΊ 00:44 -ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠΊΠ»: ΠΏΡΠΎΠΊΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°Ρ? 01:45 - Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π°ΠΌ 03:03 -ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ 05:00 -ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΠ° 10:00 -ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΠΠΠ 12:43 -ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΠ½Ρ ΠΈ Π―Π½ 15:27 -4 ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° 31:27 -ΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ π πΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π±ΠΈΠΎΡ Π°ΠΊΠΈΠ½Π³Ρ-ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠΉ (ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ! ΡΡΠ°ΡΡ 13 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2025!) : http://biohackingnutrio.tilda.ws/pred ΠΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π»Π΅Π½Π΄ΠΆ ΠΏΠΎ Π±ΠΈΠΎΡ Π°ΠΊΠΈΠ½Π³Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ»Π°: http://biohackingnutrio.tilda.ws/kort... ΠΠ½ΠΈΠ³Π°-ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ (76 ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ): http://biohackingnutrio.tilda.ws/book ΠΠΎΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈ: Β Β /Β yananutritionistΒ Β Π’Π-ΠΊΠ°Π½Π°Π» Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠΉ: https://t.me/yanastile_spb ΠΠ°ΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ/ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²/ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ» ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ: https://hellodoc.app/pro/yananutritio... ΠΠΠΠ£Π‘: ΠΠ»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ° 25% Π½Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π² Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ βΊοΈ Π‘Π΅ΡΠ²ΠΈΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΡΠΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ : https://xn--80aavdoklahkmm6i.xn--p1ai/?promocode=6363c8e2-498a-44e8-bb8d-fc27e625239c #Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ #Π±ΠΈΠΎΡ Π°ΠΊΠ΅Ρ #Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ #Π±ΠΈΠΎΡ Π°ΠΊΠΈΠ½Π³ #Π±Π°Π΄ΡΠ΄Π»ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ #Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ #Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° #Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ #Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉΠΆΠΊΡ #ΠΏΠΏ #Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ #Π΅Π΄Π° #Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ #Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉΠ±Π°Π»Π°Π½Ρ #Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉΡΠΎΠ½