저탄고지 먹을 수 있는 음식 총정리 | 키토 다이어트#6 (LCHF/간헐적 단식) 🇨🇦 скачать в хорошем качестве

저탄고지 먹을 수 있는 음식 총정리 | 키토 다이어트#6 (LCHF/간헐적 단식) 🇨🇦

👇👇👇음식 총정리 NEW 영상🍜    • 🔥#저탄고지식단🔥키토 할 때 먹을 수 있는 음식 총정리 #키토다이어...   저탄고지 다이어트, 키토제닉, 대체 무얼 먹어야 할까요? 한국인 식단에 맞춘 저탄고지 음식을 소개합니다. 삼겹살, 꽃등심은 먹으면 좋대요!!! (후~ 다행입니다😀) [먹을 수 있는 음식] 1. 지방 -MCT오일 / 코코넛 오일 / 올리브 오일 / 아보카도 오일 -버터 / 기버터 /카카오버터 2. 유제품 -유크림 / 사워크림 -크림치즈 / 정제 안 된 치즈 3. 야채 -땅 위에서 자란 초록색 야채들 -케일 / 브로콜리 / 아스파라거스 등 4. 견과류 -마카다미아 / 브라질너트 / 헤이즐넛 / 피칸 / 아몬드 / 호두 5. 과일 -레몬 / 코코넛 / 아보카도 / 베리류 6. 단백질 -삼겹살 / 꽃등심 등 고지방고기 -해산물 💊영양제 상담💊 건강상담에 고민을 적어주시면 자세히 답변드립니다 👉👉👉http://canadianhealthfood.com/shop/ #저탄고지 #다이어트 #영양제 🌻Holistic Nutritionist 가 뭔가요? 🍏개인의 식습관, 생활습관, 마음상태를 파악해 건강 문제의 ‘근본 원인’을 찾아고 치료하는 전문가 💚자연에서 얻은 천연 치료제를 다루고요 🥝가장 중요한 건 우리가 먹는 음식입니다! 🥑Passionate about healthy and happy living Yoona / Registered Holistic Nutritionist 안내문(Disclaimer) 뉴리TV NuriTV 영상은 정보 전달을 목적으로 합니다. 개인의 건강, 질병에 관한 의료인의 상담과 의료 행위를 대체할 수 없습니다. 개인의 질병에 대한 상담, 진단, 투약, 치료 등은 가까운 의료기관에 내원하셔서 전문 의료진과 상의하시길 바랍니다. 뉴리TV NuriTV에서 소개하는 내용을 각자가 실행했을 경우, 이에따라 발생하는 상황은 각자에게 책임이 있습니다. 🎵BGM Credit🎵 Audionautix의 Short Guitar Clip은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(https://creativecommons.org/licenses/... 따라 라이선스가 부여됩니다. 아티스트: http://audionautix.com/