• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Peaking 101: Your Step-by-Step Guide to Maximal Strength скачать в хорошем качестве

Peaking 101: Your Step-by-Step Guide to Maximal Strength 7 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Peaking 101: Your Step-by-Step Guide to Maximal Strength
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Peaking 101: Your Step-by-Step Guide to Maximal Strength в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Peaking 101: Your Step-by-Step Guide to Maximal Strength или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Peaking 101: Your Step-by-Step Guide to Maximal Strength в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Peaking 101: Your Step-by-Step Guide to Maximal Strength

Ready to peak for your best-ever performance on meet day? Chad breaks down how to design an effective peaking block for powerlifting. Learn how to refine your technique, manage fatigue, and optimize neural force production to achieve peak strength when it matters most. 🔑 What You'll Learn: Peaking Principles: Increase neural force production and hone your technique for max lifts. Volume and Intensity: Understand how to taper sets and reduce volume during a peaking phase. Exercise Selection: Choose the most specific variations to retain hypertrophy and refine performance. Taper Strategy: Manage fitness and fatigue to hit your peak on competition day. Customization: Adjust peaking length based on experience, strength, and training history. 💡 Pro Tip: A successful peak starts with a solid hypertrophy and strength block—don't skip the groundwork! Level Up Your Lifts: Whether you're preparing for a local meet, a national championship, or a personal milestone, this guide will help you design a peaking block that sets you up for success. 👉 Try the JuggernautAI App for Two Weeks Free: www.juggernautai.app 📺 Subscribe for expert programming, training tips, and more!

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5