У нас вы можете посмотреть бесплатно Styl grzbietowy, praca ramion cz. 2 - Lekcje pływania z Neptunem Lekcja #9 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#naukapływania #lekcjepływania #swimminglessons Styl grzbietowy, praca ramion cz. 2 - Lekcje pływania z Neptunem Lekcja #9 🔱 Dzisiaj kolejne nieco trudniejsze ćwiczenia do stylu grzbietowego! Pamiętajcie, aby wszystkie wykonywać powoli oraz dokładnie, pozwoli Wam to w szybszy sposób opanować prawidłową technikę. Miłego oglądania 😀 0:00 – 0:55 Wstęp 0:55 – 2:01 Dokładanka do grzbietu z deską 2:01 – 4:48 Dokładanka do grzbietu w różnych wariantach 4:48 – 5:46 Utrudnianie i ułatwianie poszczególnych ćwiczeń 5:46 – 7:17 Przekładanka do stylu grzbietowego 7:17 - 8:35 Rotacja barków w stylu grzbietowym 8:35 - 9:36 Praca samych ramion ( z deską w nogach ) 9:36 - 11:00 Ile długości przepłynąć? 11:00 - 11:20 Zakończenie / szkola.neptun https://www.plywanieneptun.com