Рецепт, который поможет сэкономить! | Домашние полезные батончики из мюсли (хрустящие или жевател... скачать в хорошем качестве

Рецепт, который поможет сэкономить! | Домашние полезные батончики из мюсли (хрустящие или жевател...

Перестаньте тратить деньги на покупные батончики и приготовьте вместо них этот полезный рецепт батончика мюсли! Чистые, простые ингредиенты: овсянка, арахисовое масло и мёд. Меньше 50 центов за батончик, много клетчатки, мало сахара, отлично подходит для детей и взрослых! ⬇️⬇️⬇️⬇️ НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ ⬇️⬇️⬇️⬇️ ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ПОЛЕЗНЫХ БАТОНЧИКОВ ГРАНОЛА: ➤2 стакана овсяных хлопьев по старинному рецепту ➤3/4 стакана крупно измельчённых орехов, таких как миндаль, грецкие орехи, пекан, арахис или их смесь ➤1/4 стакана семечек подсолнечника или тыквенных семечек или других измельчённых орехов ➤1/4 стакана несладкой кокосовой стружки ➤1/2 стакана мёда ➤1/3 стакана сливочной арахисовой пасты ➤2 ч. л. чистого ванильного экстракта ➤1/2 ч. л. молотой корицы ➤1/4 ч. л. кошерной соли ➤1/3 стакана мини-шоколадной крошки или сухофруктов или Орехи ✅ ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ ПОЛЕЗНЫХ БАТОНЧИКОВ ГРАНОЛЫ: 1. Установите решетку в центр духовки и разогрейте ее до 160°C. Застелите квадратную форму для выпечки размером 20-23 см пергаментной бумагой так, чтобы края бумаги выступали за края, образуя ручки. Щедро смажьте форму антипригарным спреем. 2. Высыпьте овсянку, орехи, семечки подсолнечника и кокосовую стружку на несмазанный противень с бортиками. Поджаривайте в духовке до светло-золотистого цвета, пока орехи не поджарятся и не начнут давать аромат, около 10 минут, перемешав один раз в середине приготовления. Уменьшите температуру духовки до 150°C. 3. Тем временем нагрейте мед и арахисовое масло в средней кастрюле на среднем огне. Перемешивайте до получения однородной массы. Снимите с огня. Добавьте ваниль, корицу и соль. 4. Как только овсяная смесь поджарится, аккуратно переложите её в форму с арахисовой пастой. Перемешайте резиновой лопаткой до однородности. Дайте остыть 5 минут, затем добавьте шоколадную крошку (если добавить шоколадную крошку сразу, она расплавится). 5. Выложите тесто в подготовленную форму. Обратной стороной лопатки прижмите батончики в один слой (можно также положить на поверхность пищевую плёнку, чтобы предотвратить прилипание, а затем распределить пальцами; плёнку снимите перед выпечкой). 6. Выпекайте полезные батончики мюсли 15–20 минут: через 20 минут батончики получатся более хрустящими, через 15 минут они станут немного более тягучими. Не вынимая батончики из формы, надавите ножом на форму, чтобы нарезать их на батончики нужного размера (выберите нож, который не повредит форму — я обычно разрезаю на 2 ряда по 5 штук). Не вынимайте батончики. Дайте им полностью остыть в форме. 7. Когда батончики полностью остынут, переложите их на разделочную доску, используя пергамент. Острым ножом снова разрежьте батончики в том же месте, следуя линиям разделения. Разделите и наслаждайтесь! ✨Спасибо за просмотр! Не забудьте поставить ЛАЙК, оставить КОММЕНТАРИЙ и ПОДПИСАТЬСЯ! Не стесняйтесь делиться этим видео.✨ 🖨 РАСПЕЧАТАТЬ/ПОСМОТРЕТЬ ПОЛНЫЙ РЕЦЕПТ С ИНСТРУКЦИЕЙ ЗДЕСЬ: https://www.wellplated.com/healthy-gr... ✨ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ: ➤Батончики мюсли без выпечки:    • Cookie Dough Protein Balls | Healthy NO BA...   ➤Протеиновые шарики без выпечки:    • Cookie Dough Protein Balls | Healthy NO BA...   ➤Овсяные батончики на завтрак:    • Oatmeal Breakfast Bars   ➤Батончики из овсянки с клубникой:    • Healthy Strawberry Oatmeal Bars   ⏱️ТАЙМ-КОДЫ⏱️ 0:00 Вступление 0:19 Добавление орехов, овса и сухих ингредиентов 2:01 Смешивание арахисовой пасты и мёд 3:15 Смешивание сухих и жидких ингредиентов 4:03 Добавление ингредиентов 4:27 Выпекание батончиков гранолы 5:06 Нарезание и охлаждение батончиков 5:31 Дегустация ПОДПИШИТЕСЬ: ➤https://www.youtube.com/c/wellplated?... СЛЕДИТЕ ЗА МНОЙ: ➤Блог: wellplated.com ➤Facebook: facebook.com/wellplated ➤Pinterest: pinterest.com/follow/wellplated ➤Instagram: instagram.com/wellplated ➤Twitter: twitter.com/wellplated ➤ВСЕ МОИ РЕЦЕПТЫ: https://wellplated.com/recipe-index/ ❤️ОБО МНЕ: ➤Меня зовут Эрин Кларк, я автор кулинарных бестселлеров и твёрдо убеждён, что здоровая пища должна быть вкусной ОТЛИЧНО, легко готовить и экономить бюджет. Если вы хотите научиться готовить и питаться лучше, экономить на продуктах или просто ищете идеи для ужина для своей семьи, этот канал для вас. Я — мастер на все руки, предлагающая здоровую еду из готовых блюд, которые готовятся быстро, бюджетно и имеют ПОТРЯСАЮЩИЙ вкус! Мои рецепты используют простые ингредиенты, которые можно найти в любом продуктовом магазине, и понятны для кулинаров любого уровня. Кулинария, выпечка, мастер-классы, вдохновение для рецептов и многое другое! ✉️СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ: ➤[email protected] #wellplated #granolabars #healthygranolabars