व्यक्ति व समाज को विपस्सना की जरूरत क्यों скачать в хорошем качестве

व्यक्ति व समाज को विपस्सना की जरूरत क्यों

आज का युग डिजिटल है, लेकिन मनुष्य भीतर से पहले से अधिक अशांत होता जा रहा है। भौतिक सुविधाएँ बढ़ीं हैं, परंतु सुख, शांति और संतुलन जीवन से धीरे-धीरे गायब होता जा रहा है। परिवार टूट रहे हैं, रिश्तों में तनाव है, और व्यक्ति क्रोध, लोभ, भय व चिंता से घिरा हुआ है। ऐसे समय में विपस्सना ध्यान केवल एक साधना नहीं, बल्कि जीवन जीने की वैज्ञानिक कला है। गौतम बुद्ध द्वारा खोजी गई यह विधि हमें बाहर नहीं, अपने भीतर देखने की शक्ति देती है। विपस्सना हमें सिखाती है कि कैसे मन में उठने वाले क्रोध, घृणा और बेचैनी को सजगता से देखकर उन्हें बढ़ने से रोका जा सकता है। • आज का इंसान दुखी क्यों है • मन अशांत क्यों रहता है • विपस्सना कैसे दुख से मुक्ति का मार्ग बनती है • सांस और शरीर की संवेदनाओं को देखकर मन को कैसे शुद्ध किया जा सकता है • और क्यों शांति बाहर नहीं, भीतर है यदि आप भी तनाव, क्रोध, बेचैनी और मानसिक अशांति से मुक्ति चाहते हैं, तो यह वीडियो आपके लिए है। 🧘 खुद को जानिए, खुद को देखिए, और भीतर की शांति को जगाइए। यही विपस्सना है। यही धम्म है। #Vipassana #Buddha #MeditationHindi #MentalPeace #InnerPeace #Dhamma #Mindfulness #StressFreeLife #GautamBuddha #Shanti #dhammapda #s.ngoenka`