Meditazione . Il Volo скачать в хорошем качестве

Meditazione . Il Volo

La meditazione non è rilassarsi. È fermare la mente. Perché può essere che spesso il problema non sia la vita, ma il chiacchiericcio nella nostra testa? Non sempre è facile fare una meditazione: a volte la mente parte a discutere, valutare, giudicare… “La strada che mi dicono di vedere sarà rossa o verde?” si chiedeva Jhonny mentre la meditazione continuava. E così il cervello non smette mai di parlare. La meditazione è fondamentale per fermare i brutti pensieri, la rabbia, i sensi di colpa, il paragone con gli altri. È lo strumento per sbrogliare le matasse e capire da dove comincia il filo. E si, è uno strumento potentissimo... fino a un certo punto! Se non impari a conoscere te stessa e a “disciplinare” la tua mente, rischi di restare per anni nella stessa ruota del criceto, ripetendo sempre gli stessi schemi e sentendoti sempre nello stesso punto. Consiglio non richiesto? Partecipa anche tu a Il Potere della Ghianda, il percorso che ho creato (in primis per me) con gli strumenti che mi hanno aiutata a uscire dalla ruota. E lo faremo insieme: non è un corso pre-registrato, ma un tempo dinamico e condiviso, settimana dopo settimana. #maipiusenza Se vuoi continuare iscriviti qui: https://www.motivatricecreativa.it/pu...