Aromaterapi Nedir? Doğru Yağ Kullanımı, Kış Karışımı, Kilo ve Menopoz Desteği | Bir Güzellik Yap скачать в хорошем качестве

Aromaterapi Nedir? Doğru Yağ Kullanımı, Kış Karışımı, Kilo ve Menopoz Desteği | Bir Güzellik Yap

Kadın Dönüşüm Akademisi Bir Güzellik Yap’a hoş geldiniz. Bu bölümde doktor eczacı ve aromaterapist Aysın Usta ile aromaterapinin ruh, beden ve zihin üzerindeki etkilerini, doğru yağ seçimini ve günlük hayatta güvenle nasıl kullanabileceğimizi konuştuk. 🔹 Aromaterapi nedir, vücudumuza nasıl etki eder? 🔹 Koku duyusunun limbik sistem, duygu durumu, hafıza ve hormonlar üzerindeki gücü 🔹 Uçucu yağlarda saflık, eko-sertifika, analiz ve “kafur oranı” neden kritik? 🔹 Hangi yağ gerçek, hangisi katışık – evde yapabileceğiniz küçük testler 🔹 Ev ve iş yerinde kullanılabilecek, mikropları ve virüsleri azaltmaya destek olan dörtlü kış karışımı (nane, ökaliptüs, nioli, servi) 🔹 Covid sonrası beyin sisi, kaygı, odaklanma için aromaterapi desteği 🔹 Kadınların yaşadığı sistit şikâyetlerinde nioli yağının destekleyici rolü 🔹 Kilo kontrolü için içilen aromaterapi karışımı: Avokado yağı + limon kabuğu yağı + zerdeçal yağı + tarçın yağı 🔹 Perimenopoz ve menopoz sürecini duygusal olarak daha dengeli geçirmek için misk adaçayı, bergamot, lavanta ve akgünlük kombinasyonu 🔹 Yoga pratiklerinde nefes, meditasyon ve gevşeme için aromaterapi kullanımı Bu bölüm, aromaterapiyi “sadece güzel koku” olmaktan çıkarıp bilimsel temelli bir destek aracı olarak hayatına katmak isteyen herkes için. 💬 Yorumlarda bizimle paylaş: – Aromaterapiyi hayatında nasıl kullanıyorsun? – En çok hangi konuda destek almak isterdin (uyku, kaygı, kilo, menopoz, odaklanma vb.)? Kadınların hayatına dokunan bu içeriklerin devamı için: 👉 Kanala abone olmayı, 👉 Videoyu beğenmeyi ve 👉 arkadaşlarınla paylaşmayı unutma. 💜 #KadınDönüşümAkademisi #BirGüzellikYap #aromaterapi #uçucuYağlar #doğalyaşam #menopoz #kiloKontrolü #sistit #nefesAçıcı #yogavearomaterapi ⚠️ Uyarı: Videoda geçen bilgiler Tıbbi veya bilimsel tavsiye yerine geçmez. Yasal zorunluluk nedeniyle #reklam Yasal zorunluluk nedeniyle "reklam" ibaresi eklenmiştir. Kadın Dönüşüm Akademisi ve program sahibi bu içerikten hiçbir ücret, sponsorluk ya da ürün kazancı elde etmemiştir. İçeriğin amacı yalnızca kadınlara ve kadın girişimcilere katkıdır.