🔥 Идеальный веганский 🌱соус! Отлично подходит для любых блюд – заменяет майонез. Полезно и вкусно. скачать в хорошем качестве

🔥 Идеальный веганский 🌱соус! Отлично подходит для любых блюд – заменяет майонез. Полезно и вкусно.

🔥 Идеальный веганский 🌱 соус! Отлично подходит для любого блюда – заменяет майонез. Полезный и вкусный – сделан из кешью. Обязательно приготовьте его! 1 стакан (150 г) кешью (замочите кешью в воде на 6–8 часов). Лук. Свежий чеснок. Оливковое масло. 2 стакана (500 мл) воды. 2 ст. ложки пищевых дрожжей (неактивных). 2 ст. ложки тапиокового крахмала. 1/2 ч. ложки молотого белого перца. 1 ч. ложка соли. 1/2 ч. ложки молотого куркумы. Готовьте на среднем огне, постоянно помешивая, пока смесь не загустеет. 🎓 Все рецепты на этом канале основаны на принципах доказательной диетологии (обучение в Гарварде) и практике повседневного здорового питания. Это не просто вкусная еда — это рецепты, которые помогают вам сбросить вес, сбалансировать гормоны, нормализовать кровяное давление, уменьшить воспаление и улучшить пищеварение — все это без модных диет и ограничений. 🔔 Подпишитесь и включите уведомления, чтобы не пропустить новые видео — YouTube не всегда напоминает об этом самостоятельно. 💾 Сохраните этот рецепт, чтобы не потерять его — он действительно может улучшить ваше качество жизни. ✍ Оставьте комментарий — так я узнаю, что для вас важно, и смогу создать еще более полезный контент именно для вас. 📺 И не забудьте посмотреть до конца — вас всегда ждут ценные советы!