У нас вы можете посмотреть бесплатно Kate的靜心世界|釋放焦慮,回歸平靜 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
✨ 這裡是《Kate的靜心世界》 一個每天可以靜下來的秘密角落, 讓你在呼吸之間,重新與自己連結。 📅 每週更新靜心冥想・正念練習・療癒引導 🔔 記得訂閱頻道,讓寧靜成為你生活的習慣。 — 🌿 你是否正在焦慮、煩躁、心神不寧? 當你覺得心煩意亂、情緒太滿, 請不要勉強自己,也不要責怪自己—— 讓我陪你,一起呼吸,一起慢慢靜下來。 你不需要馬上好起來, 但你可以,先讓自己喘一口氣。 — 🎧 建議使用方式: 找個安靜不被打擾的空間 戴上耳機,閉上眼睛 跟著我的聲音,一起放鬆與呼吸 可在早晨、午休、焦慮發作時,或睡前播放 — 📌 這段冥想將帶你經歷: ✓ 深呼吸放鬆身體 ✓ 溫柔掃描焦慮的感受 ✓ 安定思緒、回到內在中心 ✓ 用語音陪伴你度過混亂的情緒時刻 #冥想 #靜心 #焦慮 #釋放情緒 #Kate的靜心世界 #正念練習 #放鬆冥想 #情緒照護