كيف تستفيد من وقتك في بيتك؟ نصائح لتنظيم الوقت والمهام مع الدكتور جاسم المطوع скачать в хорошем качестве

كيف تستفيد من وقتك في بيتك؟ نصائح لتنظيم الوقت والمهام مع الدكتور جاسم المطوع

هناك مثل إنجليزي يقول «تايدي هاوس، تايدي مايند»، ومعنى القول إن الترتيب والتنظيم هما من أهم ما يجب أن نفعله من أجل التمتع بذهن صافٍ وقدرة على الخلق والإبداع. إنه من الضروري تحديد الأهداف والأولويات؛ بهدف تحديد المهمات غير الضرورية والضرورية، وبصفة عامة فإنَّ السيدات يبحثن عن أفضل الطرق التي يُمكن اتباعها؛ بهدف ترتيب المنزل بكفاءة وفعالية دون هدر الوقت، ومن هذا المنطلق؛ سنقدم مجموعة من الطرق التي يُمكن اتباعها لتستفيد من وقتك في بيتك. كيف تستفيد من وقتك في بيتك؟ نصائح لتنظيم الوقت والمهام مع الدكتور جاسم المطوع #صحتك_هدفنا #صحة #وصفات ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👉 نريد ان يصل هذا المقطع لأكبر عدد ممكن من الناس جزاكم الله خيرا 👈 ❤️ ضع اعجابك 💌 شارك المقطع مع اصدقائك واحبابك 😘 شاركنا افكارك في التعليقات 🏆 اشترك بالقناة : https://goo.gl/ErkYxi ▬▬▬▬▬▬▬▬ يمكنك مشاهدة ايضا هذه القائمة من الفيديوهات ▬▬▬▬▬▬▬▬ صحتي -    • صحتي   علاج الأمراض    • علاج الامراض   فوائد الأطعمة    • فوائد الاطعمة   أضرار الأطعمة    • اضرار الاطعمة   الأمراض النفسية    • الامراض النفسية   الإسعافات الأولية    • الاسعافات الاولية   النظام الغذائي الصحي    • النظام الغذائي الصحي   الدكتور كريم العابد العلوي    • الدكتور كريم العابد العلوي   الدكتور نبيل العياشي    • الدكتور نبيل العياشي   الدكتور مازن السقا    • الدكتور مازن السقا   الدكتور عادل عبد العال    • الدكتور عادل عبد العال   الدكتور جاسم المطوع    • الدكتور جاسم المطوع   ▬▬▬▬▬▬▬▬ قناة صحتك هدفنا ▬▬▬▬▬▬▬▬ قناة صحتك هدفنا، قناة تهتم بصحة الجسم وتقدم المعلومات في مجال الصحة والامراض وعلاجات السكر, امراض القلب, الضغط العصبي والنفسي, علاج السمنة, الأمراض النفسية, علاج الإنفلونز, القلق والتوتر, ورشاقة الجسم وذلك في فيديوهات قصيرة تختص في التغذية الصحية ووصفات صحية و الاكل صحي والتعريف عن الأعشاب الصحية والسليمة وفوائدها وايضا الزيوت الطبيعية كما تهتم بإعطاء نصائح مفيدة في مجال الجمال واللياقة ونشر النصائح والوصفات الطبيعية. وذلك من قبل متخصصين في علم التغذية امثال الدكتور نبيل العياشي، كريم العابد العلوي، عادل عبد العال، مازن السقا وآخرين.