Персональный фитнес тренер Минск. Михаил Пузиновский. Как проходит процесс тренировок. Обо мне скачать в хорошем качестве

Персональный фитнес тренер Минск. Михаил Пузиновский. Как проходит процесс тренировок. Обо мне

Персональный фитнес тренер Михаил Пузиновский. Личные тренировки в Минске, также тренирую онлайн. Меня зовут Михаил Пузиновский. Я - персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Расскажу немного о себе… Занимаюсь в тренажерном зале около 20 лет, из них в качестве тренера более трех лет. Помимо высшего инженерного образования, окончил курсы повышения квалификации на фитнес-инструктора. Анатомией и физиологией я начал интересоваться уже очень давно, поэтому создал собственный сайт bodysportal.com, посвященный тренировкам и питанию. «Ссылка в описании к ролику». Пробовал себя в соревновательных дисциплинах по бодибилдингу, чтобы понять и почувствовать что «Это» такое изнутри. Не преследую цели, раскачивать себя до огромных размеров, поэтому в качестве соревновательного опыта этого более чем достаточно. С самого начала занятий в тренажерном зале, у меня стояла цель – постоянно поддерживать себя в хорошей физической форме, не в ущерб здоровью. Из-за перенесенной в детстве травмы спины, работа над физическими качествами своего тела для меня всегда была очень актуальной! Что я могу дать Вам!? Мотивацию и стремление идти к своей цели. Помогу максимально быстро разобраться в тренировках и питании. Помогу увеличить скорость получения результатов в несколько раз. Сведу к максимуму безопасность тренировок в тренажерном зале. Быстро помогу освоить огромный «багаж» полезных знаний. Что вас ждет на тренировках? Силовые и кардио упражнения в фитнес клубе – в рамках индивидуальных занятий со мной. Консультации по питанию, тренировкам и восстановлению. Я буду рассказывать об этом во время тренировок. Составление индивидуального плана питания, сопровождение и контроль его реализации. Контроль результатов: Визуально, путем сравнения фото до и после. С помощью измерения параметров объема и веса тела до и после. Хотите получить пробную тренировку со мной?! Пишите в личку в соц. сети по ссылкам в описании к видео. Всегда рад помочь! Ваш фитнес тренер Михаил Пузиновский! Наш сайт: https://bodysportal.ru Мы Вконтакте: https://vk.com/bodysportal Автор Михаил Пузиновский персональный тренер. Контакты: http://puzinovskiy.com/   / mikhail_puzinovskiy   https://vk.com/m_puzinovskiy Привет, меня зовут Михаил Пузиновский, и я являюсь фитнес тренером, так же тренирую онлайн. Занимаюсь и тренирую в фитнес клубе «Адреналин», а так же являюсь ведущим канала «BodySportal – Тело и Спорт». И на этом канале я делюсь своим опытом работы и тренировок в тренажерном зале. Делаю полезные видео для новичков и не только. На этом канале мы обсуждаем все аспекты упражнений, тренировок в тренажерном зале и в домашних условиях. В том числе правильное питание, как подобрать программу тренировок и не навредить себе. Полезного просмотра и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ :)