Опустошенность и тишина скачать в хорошем качестве

Опустошенность и тишина

Опустошён, как истощён, растерян. Гнаться за результатом можно вечно, не осознавая уже существующих возможностей. Тишина, как пауза, полезна, чтобы восстановиться и рассмотреть реальность, прочувствовать себя и смочь уважительно жить, плавно реализуясь в настоящем. ======================================== Я, Ольга Евланова - обучающий и практикующий психолог. Специализируюсь в когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ), схематерапии (работа с частями личности), телесно-ориентированной терапии (танатотерапия). Использую в практике МВСТ (mindfulness-based cognitive therapy). Тренер и супервизор травма-фокусированной КПТ. Ведущая программ на радио и ТВ. Активный по жизни человек с двумя высшими образованиями по специальностям: педагог и психолог. Создатель и тренер Школы Здоровых Взрослых - проект, обучающий психологической грамотности для формирования навыков психологической гибкости, самоценности и сбалансированной стрессоустойчивости. Наш сайт http://oevlanova.com/ Facebook   / psycoahoevlanova   Instagram   / psycoach_oevlanova