У нас вы можете посмотреть бесплатно Лучшая 20-минутная тренировка для похудения (для людей старше 50 лет). Подходит для всех уровней ... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Лучшая 20-минутная тренировка для похудения (для людей старше 50 лет). Подходит для всех уровней подготовки. Легко выполнять. Добро пожаловать на мою домашнюю тренировку для всего тела для людей старше 50 лет. Сегодняшняя тренировка будет включать 30 секунд ходьбы и 30 секунд легкой кардио-тренировки с низкой интенсивностью. Эта тренировка замечательна тем, что вы получаете кардио-нагрузку, двигаясь в своем собственном темпе. Разделы: 0:00 ВСТУПЛЕНИЕ 1:21 ПЕРВОЕ КАРДИО-УПРАЖНЕНИЕ 1:51 ХОДЬБА 2:21 УПРАЖНЕНИЕ 2:51 ХОДЬБА 3:21 УПРАЖНЕНИЕ 3:51 ХОДЬБА 4:21 УПРАЖНЕНИЕ 4:51 ХОДЬБА 5:21 УПРАЖНЕНИЕ 5:51 ХОДЬБА Приятной тренировки для всего тела! Берегите себя, Энтони Социальные сети... Подписывайтесь. / 4by4 4by4 circuits Twitter / 4by4circuits Instagram / 4by4circuits Email 4by4circuits@gmail.com МУЗЫКА ПРЕДОСТАВЛЕНА: YouTube-каналом Роба Мицуи https://www.youtube.com/results?searc... ПЕСНЯ: Ehrling best of mix saxophone. • Видео #over50 #walking #workout