Plavání скачать в хорошем качестве

Plavání

Pro děti SVŠ používáme výcvik formou her. Hry se v nácviku plavání uplatňují významným způsobem. Herní činnost, napodobující cvičení, různé dovednosti a soutěživé prvky ve vodě jsou významným prostředkem před plavecké výuky. Seznámení s vodou je nutnou podmínkou odstranění strachu z vody. Děti si rády hrají, dovedou se hrou zabavit. Vhodně volená hra děti plně zaujme a strhne, že zvládnou i situace, do kterých bychom je jinak nedostali. V zápalu hry děti na sebe stříkají, polévají si obličej, nebo se i potopí. Nevadí jim, že při tom vnikne voda do očí, do nosu, nebo že se napijí. Tím si zvykají na působení vody a později jim nedělá potíže potápět se, splývat a dýchat do vody. Cíl/účel cvičení + nejčastější chyby, na co si dát pozor: Hlavním cílem je štěpovat dětem základní hygienické návyky, seznámit děti s vodním prostředím a připravit je na pravidelný pohyb ve vodě, naučit děti nebát se vody, dýchání do vody, potápění hlavy, orientace ve vodě, splývání na bříšku, skoky a pády do vody a nenásilné seznámení s jednotlivými plaveckými způsoby formou her a s ohledem na věkové možnosti