Всего 1 чашка овсянки! Лучше, чем пицца! Моя мама сбросила 10 кг за 2 недели! скачать в хорошем качестве

Всего 1 чашка овсянки! Лучше, чем пицца! Моя мама сбросила 10 кг за 2 недели!

Только 1 чашка овсянки! Лучше, чем пицца! Моя мама сбросила 10 кг за 2 недели! Рецепт 1 1 чашка овсянки. 2 яйца. 1 стакан молока. Хорошо перемешать. Зеленый лук. 100 г сыра. Соль. Перец. Сушеный чеснок. Прованские травы. Паприка. Масло для жарки. Кунжут. Этот рецепт вкусный, и вся ваша семья его полюбит. Рецепт 2 1 чашка овсянки. 1 яйцо. 30 грамм йогурта. Зеленый лук. 1 морковь. 50 грамм сыра. Соль. Перец. Прованские травы. Масло для жарки. Жарить по 2 минуты с каждой стороны. Какие рецепты вам нравятся? Пишите в комментариях. Рецепт 3 Тыква мускатная. Тыква содержит витамин C. Укрепляет иммунитет ребенка и защищает от вирусов и инфекций. Также содержит калий и магний. Эти элементы важны для функционирования нервной системы и обменных процессов на клеточном уровне. Тыква полезна для хорошего пищеварения, выведения токсинов и очищения кишечника. Кефир 1 стакан. 2 яйца. Соль. Щепотка молотого черного перца. Приправа базилик. 1 чашка овсянки. измельчить в муку. Разрыхлитель 1 ч.л. Сыр Гауда или Моцарелла 100 г. несколько семечек тыквы. На сковороде на слабом огне обжаривать с обеих сторон до золотистой корочки. Мммм, как вкусно. Рецепт 4 Овсянка 1 чашка. Теплое молоко 1 стакан 250 мл. 2 яйца. Куркума. Молотый кориандр. Соль. Тыква мускатная. Натереть на мелкой терке. Сыр 50 г или 2 ст.л. Масло сливочное или растительное. Жарить по 5 минут с каждой стороны. Приятного аппетита.