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¿Cómo hidratar la piel y mantenerla hidratada? ¡4 consejos y trucos de hidratación de expertos!

Te damos 4 consejos de expertos de belleza para hidratar tu piel y mantenerla hidratada desde adentro. ¿El secreto? ¡El grado de humedad ¡H2O! Más información en https://yoelijocuidarme.es/2017/09/14... Después del verano nuestra piel está deshidratada y castigada. Las largas jornadas al sol, la sal del mar y otros agentes externos resecan y maltratan la dermis. Ahora, que la mayoría hemos vuelto a la rutina, debemos cuidarla e hidratarla desde dentro. Para ello, os presento las propiedades del ácido hialurónico, del aceite de borraja y de onagra. Te ayudarán a mantener la humedad de la piel en niveles óptimos si combinas su uso con los consejos que te voy a dar. ¡Vas a hidratar la piel y lucir una piel radiante ! ¿Cómo hidratar la piel y mantenerla hidratada? ¡4 consejos de la experta! Hoy vamos a hidratar nuestra piel usando ácido hialurónico y ácidos grasos esenciales como el aceite de onagra y el aceite de borraja. El ácido hialurónico, que es tan conocido y forma parte de tantos cosméticos, es un componente natural del cuerpo cuya principal capacidad es recaptar la humedad de la piel, es decir, hidratar la piel. Y también es un precursor de la formación del colágeno natural. El colágeno es el ladrillo con el que se fabrican tus tejidos, lo que da firmeza a tu piel, por lo tanto en esencial para evitar arrugas y flacidez. El aceite de onagra es buenísimo porque favorece la microcirculación de los tejidos y contribuye a que se oxigenen. Yo también lo uso para mantener mi bronceado por más tiempo. Y el aceite de borraja, que está ahora tan de moda, es muy antiaging, porque tiene una gran concentración de vitaminas y minerales. ¡Vamos a mis consejos de belleza para hidratar tu piel! Dieta rica en vitamina C ¿Cómo? Consume muchos cítricos: naranjas, pomelos, limones, verduras de hoja verde con ácido fólico como la rúcula, la lechuga, la espinaca. ¿Por qué? La vitamina C es un poderoso antioxidante y evita la formación de radicales libres. Bebe mucha agua ¡Hay muchas razones para beber agua, también para hidratar tu piel! ¿Cuánta? Tengo una fórmula que no falla: divide por 7 el peso de tu cuerpo; eso te dará el número de vasos de agua que tienes que tomar al día. Por cierto, en otro artículo te explicamos la relación entre la alimentos e hidratación. Suplementa para hidratar tu piel Nutre tu piel con ácido hialurónico y aceites de onagra y de borraja. Aplica crema + aceite de onagra y de borraja Un truco casero que a mí me funciona: abre una cápsula de Expert Derma de aceite de onagra y de borraja y aplica su contenido sobre la piel, mezclada con tu crema de uso diario. Si quieres saber más sobre cómo hidratar tu piel, en otro artículo te damos algunos consejos para mejorar la hidratación de la piel madura. Si usas estos consejos con conciencia, verás cómo tu piel se mantiene más joven por más tiempo, y evitarás la formación prematura de arrugas y la flacidez. ¿Por qué hago todo esto? Porque, Yo Elijo Cuidarme, ¿y tú? #Consejos #Trucos #Belleza #Hidratar #Hidratación #Piel #Cara · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ¡Sigue a Yo Elijo Cuidarme! https://yoelijocuidarme.es/ Twitter:   / fortepharmaesp   Facebook:   / fortepharmaesp   Instagram:   / fortepharmaesp   Servicio Gratuito de Nutrición Online: http://sdo.yoelijocuidarme.es/ Forté Pharma: https://www.fortepharma.com/es