턱관절과 안면 비대칭, 2분 만에 교정될까? 턱 교정 운동의 진짜 목적과 효과 검증 скачать в хорошем качестве

턱관절과 안면 비대칭, 2분 만에 교정될까? 턱 교정 운동의 진짜 목적과 효과 검증

2분 만에 턱관절/안면 비대칭 교정, 정말 가능할까요? ✅턱관절 비대칭 해소를 위한 자가 운동 및 스트레칭 1. 설압자 물기 운동: 나무 막대기 등을 물고 턱 관절 주변 근육 자극 2. 입천장 터치 운동: 혀를 천장에 대고 전체적인 턱관절 안정화 유도 3. 흉쇄유돌근(목빗근) 스트레칭: 턱관절과 연결된 목 근육의 긴장 해소 4. 쇄골/가슴 스트레칭: 뇌로 가는 혈액/정맥 순환 및 림프 순환 개선 00:00:00 턱관절과 안면 비대칭 교정, 스스로 가능할까? 00:00:35 턱관절 교정 영상 검증 00:01:29 턱관절, 안면비대칭을 치료 여부를 판단하는 기준 00:02:40 안면 비대칭과 두통, 멍함, 눈떨림 증상의 연관성 00:04:06 턱 교정 운동의 효과 분석 00:05:46 턱관절 교정에 도움이 되는 추가 스트레칭 00:07:22 턱관절 불균형과 척추, 골반, 발 아치 모양(평발)의 연관성 00:08:14 뇌신경계 건강을 위해 턱관절을 교정해야 하는 이유 다본재활의학과의원 🏢 : 서울 서초구 강남대로 507, 2층 ☎️ : 1644 - 2045 홈페이지 : https://www.dabonclinic.com 오시는길 : https://naver.me/GXAjYb5Q #턱관절교정 #턱관절비대칭 #턱관절비대칭교정 #안면비대칭 #안면비대칭교정 #턱관절장애