У нас вы можете посмотреть бесплатно Массовый футбол: технический маршрут для совершенствования навыков вождения или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Этот комплекс упражнений поможет нам улучшить технические навыки футболистов. Упражнения выполняются непрерывно, не требуя чрезмерных физических усилий. Мы делаем акцент на механизации технических движений. Мы всегда адаптируем нагрузки к возрасту. РЕКОМЕНДОВАНО ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ: С 5 до 10 лет мы будем делать перерывы для отдыха и заминки каждые 3 минуты, а затем переходить к другому упражнению. С 10 до 14 лет мы будем делать перерывы для отдыха и заминки каждые 4 минуты, а затем переходить к другому упражнению. С 14 до 18 лет мы будем менять упражнения каждые 3-5 минут и делать перерывы для отдыха и заминки каждые 15 минут.