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El cuerpo susurra. Si no lo escuchas, grita. Y si lo ignoras, se convierte en síntoma. En el primer episodio de Better You Method hablamos de trauma, memoria corporal, límites, narcisismo, constelaciones y la importancia de crecer, aunque duela. Porque crecer duele… pero también abre posibilidades. Exploramos por qué no todos vivimos la misma historia, incluso dentro de la misma familia. Qué significa realmente sanar. Y por qué abrirte al amor también implica abrirte al dolor. Este no es un episodio para escuchar por encima. Es para cuestionarte. Si alguna vez sentiste desconexión, repetición de patrones o dificultad para poner límites, este episodio es para ti. Suscríbete y activa la campana para no perderte los próximos episodios de Better You Method. Comparte este video con alguien que necesite escucharlo.