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MULHER 360 - COMO LIVRAR-SE DA SOBRECARGA

Descubra como se livrar do esgotamento emocional e parar de se sentir sobrecarregada, mesmo que hoje sua vida esteja um caos e você pense que não tem saída. No dia 5 de março, mulheres comuns vão se reunir para aprender, na prática, como sair da sobrecarga, do sentimento de culpa e viver dias mais leves no casamento, na maternidade e na vida emocional. Com Cassi Tardivo (mentora de mulheres), você vai entender por que a sua rotina pesa tanto e, principalmente, como quebrar os ciclos que te esgotam todos os dias. Este evento é para você que: -Acorda cansada mesmo antes do dia começar -Sente que cuida de todos menos de si mesma -Ama o casamento, mas sente que algo está apagado -Ama os filhos, mas a culpa não te larga -Sorri nas fotos, mas carrega um peso que ninguém vê -Sabe que precisa mudar, mas não sabe por onde começar Nesta aula, você vai aprender como: -Cuidar da sua saúde emocional sem culpa e sem deixar tudo para depois -Reconectar com o seu casamento e sair do modo automático de "só funcionando" -Exercer a maternidade com mais presença e menos culpa -Identificar e quebrar os ciclos de sobrecarga que te esgotam todo dia -Sair do evento com ferramentas práticas para aplicar ainda na semana