Люди, которые слишком часто извиняются — что они узнали о своей ценности. скачать в хорошем качестве

Люди, которые слишком часто извиняются — что они узнали о своей ценности.

#чрезмерныеизвинения #хроническийизвинитель #психологиясамооценки Вы говорите «извините», когда кто-то вас толкает. Вы пишете «извините за длинное сообщение», и оно состоит из четырех предложений. Вы извиняетесь, прежде чем заговорить, прежде чем спросить, прежде чем занять хоть какое-то место. Люди, которые слишком часто извиняются, не просто вежливы — они живут историей о том, чего, по их мнению, они стоят. В этом видео исследуется скрытая психология чрезмерных извинений: почему некоторые люди чувствуют себя ответственными за комфорт окружающих, почему «извините» становится рефлексом и как эти постоянные извинения постепенно меняют вашу самооценку. Мы рассматриваем эмоциональный климат детства, стремление угодить другим, чрезмерную ответственность и модели нервной системы, которые превращают «не доставлять хлопот» в стратегию выживания. Если вы когда-либо чувствовали, что ваше присутствие — это неудобство или что вам нужно заслужить право находиться в комнате, это видео для вас. Речь идёт не о том, чтобы вас исправить или научить «никогда больше не извиняться». Речь идёт о понимании того, откуда взялась эта модель поведения, и о том, что начинает меняться в тот момент, когда вы осознаёте: вы никогда не были сломлены — вы просто пытались оставаться в безопасности. 0:00 — Почему вы извиняетесь за своё существование 0:43 — Закономерность, которую вы даже не замечаете 2:22 — Что никто не видит за образом «легкомысленного» человека 3:40 — С чего началась эта закономерность 4:56 — Вы никогда не были сломлены 6:05 — Как заметить закономерность в реальном времени 7:10 — Пауза, которая меняет всё 8:31 — Вопрос перед уходом ━━━ СЛЕДУЮЩЕЕ ВИДЕО ━━━ Название: Люди, которые не могут сказать «нет» — Психология хронического стремления угодить другим Ссылка:    • People Who Can't Say No — The Psychology o...   #психическоездоровье #психология #самосознание #исцелениетравм #эмоциональныйинтеллект