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턱걸이, 랫풀다운 등운동 시 어깨 통증이 발생하는 이유와 해결 방법
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턱걸이, 랫풀다운 등운동 시 어깨 통증이 발생하는 이유와 해결 방법
00:00 영상시작 00:31 어깨통증 원인과 해결법 01:40 턱걸이 당기는 방법 03:31 턱걸이 내리는 방법 04:37 마무리 요약 🏋🏻♂ 파워게르만 1:1 개인 PT & 원포인트 (서울, 인천) 그룹세미나 (전국) 문의 카카오톡 오픈 대화방 https://open.kakao.com/me/poger 인스타그램 @haegeonkang / haegeonkang 이메일 [email protected] 🍼 독일 보충제 아이언 맥스 10% 추가 할인 코드 "POGER" http://ironmaxx.co.kr/ 👕스쿼트&벤치프레스 미끄럼방지 논슬립 티셔츠 (남성 머슬핏, 여성 크롭핏) https://smartstore.naver.com/45lb/ 🐔 닭가슴살 및 운동식품 최대 71% 할인 추천인: 100348072 https://metree.co.kr/index/index.php?... #턱걸이 #풀업 #등운동
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