7 CURIOSIDADES SOBRE O SONO DO BEBÊ | MACETES DE MÃE скачать в хорошем качестве

7 CURIOSIDADES SOBRE O SONO DO BEBÊ | MACETES DE MÃE

Conheça meu livro: “Grávida e Prática - Um guia sem rodeios para a mãe de primeira viagem”! Amazon: https://amzn.to/2S6NI8P Para mais detalhes, assista ao vídeo sobre ele: http://bit.ly/gravidaepraticaolivro 1) RECÉM NASCIDOS DORMEM QUASE 100% DO TEMPO Sim, os bebês recém nascidos dormem quase que 100% do tempo. É bem comum um bebê de poucos dias de vida dormir até 20 horas por dia. Depois, conforme vão crescendo, esse número de horas cai, mas eles ainda seguem entre 16 e 18 horas até pelo menos um ano (claro que cada criança é uma e isso pode variar, mas essa seria a média). 2) O CICLO DE SONO DOS BEBÊS TÊM DURAÇÃO MUITO MENOR DO QUE O DE UM ADULTO Apesar dos bebês dormirem muito, eles podem acordar a cada 30 ou 45min, aproximadamente. Alguns bebês conseguem emendar um novo ciclo na sequência, enquanto outros podem precisar da ajuda dos pais para prolongar o sono. Agora está explicado porque seu filho acorda tantas vezes, não é mesmo? 3) BEBÊS GOSTAM DE BARULHOS ESTRANHOS PARA DORMIR Sim, sons curiosos, como de secador de cabelo, de secadora de roupas ou de lavadora de louças podem ser um ótimo embalo para o bebê pegar no sono. Isso porque o bebê, principalmente nos primeiros 3 meses de vida, sente-se mais seguro, confortável e à vontade quando percebe coisas que o remetem à experiência intra-uterina e, dentro do útero, é claro, era uma barulheira só!!! Aproveite e confira aqui o vídeo no qual eu falo sobre a teoria da exterogestação e explico melhor isso (   • TEORIA DA EXTEROGESTAÇÃO - MACETES DE MÃE  ) e, também, confira o vídeo sobre sons que ajudam o bebê a dormir (   • Sons que ajudam o bebê a dormir  ). Ambos muito úteis. Imperdíveis! 4) A PRIMEIRA SONECA DO DIA É MUITO IMPORTANTE Se o bebê demora mais para fazer a primeira soneca, as seguintes também atrasarão. Ou seja, a rotina de sono durante o dia também afeta a noturna, fazendo com que o bebê não durma bem. 5) DEIXAR O BEBÊ MUITO CANSADO DURANTE O DIA PODE GERAR UMA NOITE DE CAOS Esqueça aquela ideia de que se você mantiver o bebê sem dormir durante o dia, ele dormirá a noite toda. Nas crianças, o cansaço em excesso é o maior inimigo do bom sono. Elas podem custar mais para pegar no sono e acordar mais facilmente em função disso. 6) A RESPIRAÇÃO DO BEBÊ PODE OSCILAR DURANTE O SONO Não se assuste, isso pode acontecer sim! O ritmo respiratório do recém-nascido é irregular, mesmo quando ele está acordado, então nada mais normal que ser também irregular enquanto dorme. Isso acontece o sistema respiratório ainda não está completamente maduro. Isso irá se estabilizar quando o bebê estiver por volta de 1 ano de vida. 7) BEBÊS PODEM SORRIR ENQUANTO DORMEM Muitos pais comentam que os bebês estão tendo sonhos bons porque, durante o sono, acabam sorrindo involuntariamente. Entretanto, sorrir por conta de sonhos mesmo só pode acontecer após os 3 meses de vida. Isso porque .... Até lá, é mais provável mesmo que o bebê esteja sorrindo porque entrou no sono REM, que é a fase na qual os músculos relaxam-se ao máximo, ocorrem os sonho, na qual o bebê tem movimentos involuntários e, por isso, sorri. Inclusive, REM significa Rapid Eye Movemente, ou movimento rápido dos olhos. OU seja, nessa fase do sono, além dos movimentos rápidos dos olhos o bebê pode sorrir, chorar ou até fazer movimentos de sucção. Para receber aviso de vídeos novos, ative o alerta de notificações (clicando no sininho). Confira outros vídeos que você irá curtir: 3 DICAS PARA ESTICAR A SONECA DO BEBÊ    • 3 DICAS PARA ESTICAR A SONECA DO BEBÊ | MA...   SONS QUE AJUDAM O BEBÊ A DORMIR    • Sons que ajudam o bebê a dormir   AS MADRUGADAS COM UM RECÉM NASCIDO    • AS MADRUGADAS COM UM RECÉM NASCIDO | MACET...   www.macetesdemae.com facebook.com/macetesdemae instagram.com/macetesdemae twitter.com/macetesdemae pinterest.com/macetesdemae Produção: http://www.laranjaazul.com.br Maquiagem: @nanyferreiramakeup Music by Epidemic Sound (http://www.epidemicsound.com) Footage by Videoblocks (https://www.videoblocks.com) and Envato Elements (https://elements.envato.com/curated)