多巴胺戒斷（斷食） 8 步驟，帶你一步一步擺脫手機、電玩、購物成癮 скачать в хорошем качестве
多巴胺戒斷（斷食） 8 步驟，帶你一步一步擺脫手機、電玩、購物成癮
2 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 多巴胺戒斷（斷食） 8 步驟，帶你一步一步擺脫手機、電玩、購物成癮 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 多巴胺戒斷（斷食） 8 步驟，帶你一步一步擺脫手機、電玩、購物成癮 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 多巴胺戒斷（斷食） 8 步驟，帶你一步一步擺脫手機、電玩、購物成癮 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
多巴胺戒斷（斷食） 8 步驟，帶你一步一步擺脫手機、電玩、購物成癮
💌免費訂閱我的電子報，獲取身心健康的科學方法：https://shosho.tw/free 🎙️ 上一支影片介紹了多巴胺最重要的運作機制：「多巴胺翹翹板」，以及一個操弄多巴胺系統威力最強大的方法，讓我們能平常就擁有好心情，和源源不絕的動力。 但有些人已經陷入太深，很難從上癮的事物中抽離，這時候就要採用比較積極的方法，叫做「多巴胺戒斷 dopamine fasting」。 目標是讓「多巴胺翹翹板」恢復平衡，小精靈們能重新出來工作。 今天這隻影片就要來跟大家介紹「多巴胺排毒」的八個步驟，以及我自己戒掉社群媒體以及手機的實際經驗。 👉訂閱我的電子報：https://shosho.tw/free 👉閱讀我的文章：https://shosho.tw/blog/8-essential-st... MQTXCNAIUHCSLDT3
Comments