Скачать с ютуб видео Ćwiczenia na plecy, aby były duże i szerokie (PROSTO Z TRENINGU)

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Ćwiczenia na plecy, aby były duże i szerokie (PROSTO Z TRENINGU) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Ćwiczenia na plecy, aby były duże i szerokie (PROSTO Z TRENINGU) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Ćwiczenia na plecy, aby były duże i szerokie (PROSTO Z TRENINGU) в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Ćwiczenia na plecy, aby były duże i szerokie (PROSTO Z TRENINGU)

Dziś pokażę, jak zbudować duże plecy. Robię trening pleców, moim partnerem treningowym jest Mikołaj Szyszka. Pokażemy standardowe, skuteczne ćwiczenia na plecy na maszynach i na wolnych ciężarach. Jeśli ciekawi Cię dobry trening siłowy, budowanie sylwetki, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, Norbert Fenix Tymczak. ⏱️ ROZDZIAŁY FILMU: 0:00 | Trening pleców pull, ćwiczenia na plecy 0:16 | Ćwiczenie 1: Ściąganie drążka do klatki nachwytem 2:00 | Czy paski na nadgarstki pomagają? Ich główna funkcja 3:16 | Dodatkowe wskazówki do ściągania drążka 4:18 | Ćwiczenie 2: Ściąganie jednorącz na maszynie typu Hammer 6:27 | Ćwiczenie 3: Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc 9:49 | Wskazówki treningowe w okresie redukcji, deficytu kalorycznego 11:31 | Ćwiczenie 4: Wiosłowanie hantlami w opadzie tułowia 13:49 | Ćwiczenie 5: Na tylny akton mięśni naramiennych 📷 MÓJ INSTAGRAM: / norbert_fenix 🌐 MOJA STRONA: https://www.fenixteam.pl 📧 KONTAKT DO MNIE: [email protected]

Comments