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Video regrabado: • Aerobox - Ejercicios cardio para quem... Hola a todos, hoy os traemos una rutina cardio para quemar grasa rápido que pondréis a prueba vuestra resistencia, coordinación y también vuestra memoria. Este es un entrenamiento basado en el kick boxing, puesto que recibimos muchas peticiones de rutinas en las que se incluyan movimientos de artes marciales. La rutina cardio para quemar grasa rápido es un típico entrenamieto de kick boxing en el que se comienza con una serie simple y posteriormente se van añadiendo nuevos movimientos a la combinación cada 30 segundos hasta completar asaltos de 3 minutos. Más info en; http://pierdepesoencasa.com/rutina-ca...