Morning Stiffness Relief in 10 Minutes | Daily Stretches That Work скачать в хорошем качестве
Morning Stiffness Relief in 10 Minutes | Daily Stretches That Work
5 месяцев назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Morning Stiffness Relief in 10 Minutes | Daily Stretches That Work в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Morning Stiffness Relief in 10 Minutes | Daily Stretches That Work или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Morning Stiffness Relief in 10 Minutes | Daily Stretches That Work в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Morning Stiffness Relief in 10 Minutes | Daily Stretches That Work
Follow Granimals 👇 🔺Instagram: / _granimals 🔺LinkedIn: / granimals 🔺Visit Granimals: www.granimals.com Fill this form and live a pain-free life 👇🏼 https://zfrmz.com/JVEW08H2dJyG6rgOHrZY Welcome to the official YouTube channel of Granimals, a mindset-led digital recovery firm. ♥️ In this video, we show you the best morning stretches and exercises to relieve stiffness. Start your day pain-free with this simple routine designed to improve flexibility, mobility, and overall joint health. ✅ Perfect for those dealing with morning stiffness, joint pain, or muscle tightness. 🔔 Subscribe for more injury rehab tips and daily relief routines! Chapters 👇🏼 0:00 - Introduction 0:40 - Why Morning Stiffness Happens 1:30 - The Importance of Movement 2:15 - Stretch #1: Neck & Shoulder Rolls 3:00 - Stretch #2: Cat-Cow 3:45 - Stretch #3: Hamstring Stretch 4:30 - Stretch #4: Hip Opener 5:20 - Stretch #5: Calf Stretch 6:10 - Bonus: Full Body Flow 7:10 - Prevention Tips 8:00 - Final Thoughts #MorningStiffness #StretchRoutine #JointPainRelief #MobilityExercises #InjuryRehab
Comments