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Flexi-Bar Schwungstab, sanfte Abendstunde um den Kopf frei zu bekommen, Tiefenmuskeln, Koordination

Bist Du auch öfters nach dem Arbeits-/Alltag ausgelaugt und hast das Gefühl, dass Du einfach nur Deine Ruhe haben möchtest und keine Kraft/Energie für das Training hast? Der Alltag und die Arbeit verlangen uns tatsächlich sehr viel ab, vor allem mental und psychisch. Aber glaube mir, ausgerechnet bei einem Training hast Du eine der besten Möglichkeiten, Deine Gedanken nach innen zu richten und vom stressigen Alltag abzuschalten. Mit dieser leichten Schwingstab-Einheit spürst und bewegst Du Deinen Körper bewusst, im Gegensatz zum Alltag. Koordinationsübungen sorgen für direkte Verbindung Deines Hirns und Deines Körpers, was eine liebevolle Wohltat für Dich darstellt und Du danach glücklicher und entspannter einschlafen könntest. Viel Spaß beim Mitmachen und vielen lieben Dank 😊 für die vielen Likes, Abos und Kommentare. Hinweis: Bei folgenden gesundheitlichen Einschränkungen sollte Dein Arzt vor Besuch des Flexi-Bar-Kurses entscheiden, ob Du den Kurs besuchen/mitmachen darfst: Bandscheibenvorfälle Rücken - / Schultergürtelschmerzen Entzündungszustände Heilungsprozesse Hast Du es schon mitbekommen? Bald starten meine neuen Kurse bei der VHS-Augsburg-Stadt: @vhsaugsburg5633 Hier ist die Übersicht aller Kurse, die ich für die VHS-Augsburg-Stadt anbiete: https://www.vhs-augsburg.de/ueber-uns... Ich biete bei der VHS 5-er bis 9-er Kursblöcke an: jeweils 1 x pro Woche, in Präsenz in meinem Studio und gleichzeitig online via Zoom, und das ganze ohne Abo und mit ganz viel Spaß. Schau' doch mal rein und vlt. machst Du ja auch mit. 😊 #Rücken #Sport #FlexiBar #flexibartraining #schwingstab #schwungstab #rückentraining #wirbelsäule #backworkout #schultertraining #abendroutine #koordinationstraining #gesunderrücken #flexibarworkout #coretraining #trainingathome #trainingzuhause * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Magst Du mal (oder öfters) live mitmachen? Ganz einfach von Zuhause aus via Zoom! 8 Kurse pro Woche! Für NUR 29 € mtl.! oder 4,50 €/Kurs. Dann melde Dich einfach bei mir. Kontaktmöglichkeiten findest Du weiter unten in der Beschreibung. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Brauchst Du Motivation/Unterstützung? Brauchst Du feste Termine, um dran zu bleiben? Fehlt es Dir an Eigeninitiative und Durchhaltevermögen? Du bist nicht der/die Einzige! Lass` uns gemeinsam trainieren!!! Ich heiße Tatjana und bin med. Personaltrainer und Group-Fitness-Trainer mit 17 Jahren Erfahrung und Praxis in Sachen Sport und gesunder Lifestyle (16 Lizenzen) und biete Dir an, in der Gruppe mit Gleichgesinnten zu trainieren. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Gefallen Dir meine Videos, dann würde ich mich sehr über jede kleine Unterstützung sehr freuen. Mit jeder auch so kleinen Spende bin ich unglaublich dankbar 🙏 und motiviert 🤩, meine Fans mit meinen Videos zu motivieren und zu unterstützen. Also wäre das ein geschlossener Kreis von Dankbarkeit, Motivation und Lebensfreude! DANKE!!! https://www.paypal.me/FrankTatjana * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Infos, Preise und Buchung: https://letsfunstudio.bookwhen.com/ Homepage: https://letsfun-studio.de Sozial Media:   / letsfun_studio   www.facebook.com/letsfunaugsburg Bei Fragen einfach bei mir melden: Tel.: 0821-270 46 52 Mobil: 0176-611 64 699 Mail: info@letsfun-studio.de * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Empfehle meine Trainings Deinen Freunden, Verwandten und Bekannten. Jede erfolgreiche Weiterempfehlung wird mit 5 € (als Verrechnungscheck für Deine Teilnahme) belohnt! Vielen Dank für Liken und Abo. 🙏 Gefallen Dir meine Kurse? Dann wäre ich Dir sehr für entsprechende Bewertung/-en (auf Google und/ oder Facebook) sehr dankbar. 😊 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Flexi-Bar Schwungstab, Schwingstab, sanfte Abendstunde um den Kopf frei zu bekommen, Tiefenmuskeln, Koordination Personaltraining letsfunstudio letsfun tatjana frank Augsburg Fitness Fitnessstudio Groupfitness Gruppenkurse workout training online bauchbeinepo bauch-beine-po motivation zuhause