Что вызывает запор? Каковы естественные методы решения? Что такое полезная поддержка? скачать в хорошем качестве

Что вызывает запор? Каковы естественные методы решения? Что такое полезная поддержка?

Нажмите, чтобы поддержать канал в качестве «участника» и получить доступ к видео раньше:    / @drmustafakalkan   Доктор Вы можете нажать на ссылку ниже, чтобы приобрести книгу «Руководство по рациональным и научным добавкам», написанную Мустафой Калканом. 📚 https://www.trendyol.com/nemesis-kita... Одна из важнейших проблем нашего возраста – запоры! Хотя может быть конкретная основная причина, многие причины запора являются функциональными. Запор может быть вызван низким потреблением воды, диетой с низким содержанием клетчатки, малоподвижным образом жизни и некоторыми хроническими заболеваниями. Чтобы решить проблему запора, необходимо увеличить потребление клетчатки, пить много воды и включить в свою жизнь движение. Рекомендации по решению запора вы можете посмотреть в видео. Доктор Мустафа Калкан На своем канале Youtube я рассказываю о текущих и научных разработках в области пищевых добавок и здорового образа жизни. Не забудьте подписаться на мой канал и включить уведомления, чтобы легко узнавать информацию о рациональном использовании добавок, восполнении дефицита микроэлементов в нашем организме и их роли в биохимической основе хронических заболеваний! 00:00 Введение 00:15 Почему запор важен? 02:15 Каковы причины запора? 06:46 Бристольская классификация табуретов 07:18 Доминирование эстрогена 08:23 Методы решения запоров 14:02 Кому следует пройти обследование? 15:00 Подведение итогов ► Что в этом видео? Что вызывает запор? причины запора методы решения запора естественная поддержка при запорах как облегчить запор Почему у меня всегда запор? Вы сможете найти ответы на свои вопросы. Забудьте о забывчивости! Какие добавки полезны для здоровья мозга? Защита от болезни Альцгеймера и деменции    • Unutkanlığı Unutun! Beyin Sağlığına İyi Ge...   Какой магний для чего полезен? Каковы типы магния? Каковы преимущества добавок магния?    / v7vdlevb2Нет   Польза цинка, что происходит при его дефиците? (Как использовать добавку цинка?)    • Çinko Faydaları, Eksikliğinde Neler Görülü...   У вас может быть дефицит желудочных ферментов! (Посмотрите это видео, если у вас рефлюкс, вздутие живота или проблемы с пищеварением.)    • Mide Enziminiz Eksik Olabilir! (Reflü, şiş...   Всё о йоде! (Что такое йод, каковы его преимущества, сколько он необходим, как его используют?)    • İyot Hakkında Her Şey! (İyot Nedir, Fayda...   Что такое пробиотик? Каковы преимущества? Как использовать? (Что полезно при запоре и диарее?)    • Probiyotik Nedir? Faydaları Nelerdir? Nası...   Всё о витамине D! (что это такое, зачем он нужен, какой идеальный уровень, какие его помощники?)    • D Vitamini Hakkında Her Şey! (nedir, neden...   Мои соцсети 📲   / drmustafakalkan     / drmustafakalkan     / dr.mustafakalkan