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Seniors : Ne mangez jamais des myrtilles avec ces 3 aliments !

Les myrtilles sont parmi les fruits les plus puissants pour la mémoire, la vision et le cœur… mais les associer aux mauvais aliments peut bloquer leurs bienfaits et même provoquer des troubles digestifs, surtout après 60 ans. Dans cette vidéo, vous allez découvrir les 3 aliments qu’il ne faut jamais manger avec des myrtilles si vous voulez vraiment profiter de leurs antioxydants, protéger votre digestion et soutenir votre énergie au quotidien. De simples erreurs dans vos combinaisons alimentaires peuvent réduire l’absorption des nutriments et limiter les effets positifs sur votre corps. Apprenez comment consommer les myrtilles de la bonne façon pour qu’elles travaillent pour vous, pas contre vous. De petits changements peuvent faire une grande différence pour votre santé, votre confort digestif et votre longévité. #SantéSenior #Myrtilles #NutritionIntelligente #DigestionSaine #BienÊtreNaturel #HabitudesSaines #AlimentationSenior myrtilles erreurs alimentaires, aliments à éviter avec myrtilles, digestion seniors, nutrition après 60 ans, combinaisons alimentaires, antioxydants absorption, santé intestinale seniors, alimentation intelligente, conseils nutrition seniors, bienfaits myrtilles, erreurs nutrition, habitudes alimentaires saines, bien-être naturel, santé digestive, longévité This content is for educational and informational purposes only and is not intended as medical advice. Always consult a licensed healthcare provider before starting or stopping any health-related activity. This video does not claim to prevent, diagnose, treat, or cure any disease. The creator is not a medical professional. This content complies with YouTube’s Community Guidelines and is not intended to promote dangerous or misleading health practices.