Emziren Anne Diyeti ve Anne Sütü Artıran Yiyecekler - Diyetisyen Tuğba Yaprak скачать в хорошем качестве

Emziren Anne Diyeti ve Anne Sütü Artıran Yiyecekler - Diyetisyen Tuğba Yaprak

Gebelik dönemi sonrasında annelerin en büyük ihtiyacı emzirme döneminde hem annelerin bebeklerini yeterli derecede beslediğinden emin olmalı hemde doğum sonrasındaki kilolarından sağlıklı bir şekilde kurtulmalıdırlar. Bu nedenle doğum sonrasındaki danışanlarımızın beslenme düzenlerinde dikkat etmesi gereken unsurları sizler için derledik. İyi seyirler !!! https://www.tugbayaprak.com/emziren-a... 00:00 Giriş 00:10 Emziren Annelerin Problemleri 00:56 Emziren Annelerin Dikkat Etmesi Gerekenler 02:01 Doğum Sonrası Yapılan Beslenme Yanlışları 04:12 Emzirme Döneminde Sütünüz Az Geliyor Mu? Sütü Nasıl Artırabiliriz? 03:13 Gebelikte Su Tüketimi ve Ödem 05:58 Emziren Anne Diyeti Örnek Liste 08:22 Emzirme Sürecinde Kilo Verme Kanalımıza ilk kez denk geldiyseniz öncelikle HOŞGELDİNİZ ! Zayıflama, kilo verme, sağlıklı beslenme, diyet, detoks ve kürler ile ilgili bilgi almak için kanalımıza ücretsiz abone olmanız yeterlidir. ►İZLEDİĞİNİZ İÇİN TEŞEKKÜRLER ►ABONE OLMAYI UNUTMAYINIZ ►VİDEOLARIMA YORUM YAPMAYI İHMAL ETMEYİNİZ #tugbayaprak Bana Ulaşmak İçin: ❣️ TELEFON : +908503463000 ❣️ WHATSAPP : +905078409714 ❣️ ADRES : Akasya AVM. Kent Kule A1 Blok Kat:21 D:93 Acıbadem / İSTABUL ❣️ INSTAGRAM :   / tugbayaprak   ❣️ WEB SİTESİ : https://www.tugbayaprak.com İlginizi Çekebilecek Video Listemiz HAMİLELİK DÖNEMİNDE BESLENME    • Gebelikte Beslenme - Hamilelik Döneminde D...   1 AYDA 10 KİLO VERDİREN DİYET LİSTESİ    • 1 AYDA 10 KİLO NASIL VERİLİR? - 10 KİLO VE...   ONLİNE DİYET    • ONLINE DİYET İLE KAÇ KİLO VERİLİR ? - DİYE...   ARALIKLI ORUÇ DİYETİ    • ARALIKLI ORUÇ DİYETİ HAKKINDA DAHA ÖNCE DU...   SÜREKLİ REJİMDESİNİZ AMA KİLO VEREMİYORSUNUZ? -NEDEN KİLO VEREMİYORUM    • SÜREKLİ DİYETTEYİM AMA KİLO VEREMİYORUM? -...