20. 입출식념경 / 결가부좌하여 몸을 단정히 하고 생각을 나타내서 머물게하고 생각이 있어 숨이 들어오고 나가는 것을 알고 숨이 긴숨인지 짧은지 등을 알아차려야 한다. скачать в хорошем качестве

20. 입출식념경 / 결가부좌하여 몸을 단정히 하고 생각을 나타내서 머물게하고 생각이 있어 숨이 들어오고 나가는 것을 알고 숨이 긴숨인지 짧은지 등을 알아차려야 한다.

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