【脳科学で整える】書く習慣は“感じる力”を磨く！桐生純子の「美的ジャーナリング」入門 скачать в хорошем качестве

【脳科学で整える】書く習慣は“感じる力”を磨く！桐生純子の「美的ジャーナリング」入門

「なんだか毎日モヤモヤする」「自分らしく輝きたいけれど、何から始めたらいいかわからない」…そんな心の曇りをスッキリ晴らし、確かな自信へと変えていく。 「美的ジャーナリング」のミニワークショップへようこそ。 この動画では、単なる日記とは違う、脳の仕組みを味方につけた「書く習慣」の入門編についてお話しています。 -------------------------------------------------------------------------------- 【こんな方におすすめです】 • 言語化できない心のモヤモヤを抱えている方 • 他人と自分を比較してしまい、自己肯定感が下がっている方 • 忙しい日々の中で「自分のための時間」を後回しにしている方 • 脳科学的なアプローチで、賢く人生をアップデートしたい方 ----------------------------------------------- 講演・研修等お仕事のご依頼はメールにてご相談ください。 ----------------------------------------------- ▼ラジオ番組 毎週月曜日｜08:00〜08:30 放送 https://www.yumenotane.jp/biteki ▼note｜桐生純子〜心とコミュニケーションを扱う専門家 https://note.com/kokoronoswitch ▼LINE公式アカウント（@kiryujunko）｜こころのスイッチ https://page.line.me/kiryujunko ▼書籍「こころのスイッチ ~ 幸せのサイクルを手に入れる方法 ~」 https://ec.fcommu.net/items/6852575 ----------------------------------------------- 【チャンネル登録】⇒   / @kiryujunko   -----------------------------------------------