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trail côte d'opale 2019 - 42 kms

retour en vidéo sur ma sortie du 8 septembre sur ce trail de 42 kms avec 590 D+. Changement de terrain cela fait du bien et permet aussi de découvrir des régions ou les courses ont leur propre difficulté. J'ai personnellement souffert, mal de hanche qui se réveille à 20 kms, puis au tour du genou et je finis avec une cheville abîmée. Faute à moi je traîne ce mal de cheville qui remonte à la Saintélyon 2018. Promis je regarde, la radio va permettre de savoir ce qui est abîmée et avec un peu de chance je pourrais faire le Trail des terrils le 29 septembre. Malgré tout me voilà finisher sur cette épreuve fort sympathique avec de superbes paysages et avec un temps adéquat, cool. instagram : marsutrail1977 #trailcotedopale2019#pasdecalais#courseapieds#trailcotedopale#runaddict#happyrun#courirpourleplaisir#marathon#coursenature#marsutrail#instarunners#instarunner#trailer#course#runplanet#sportmotivation#runningman#runninggirl#runner#runnerworld#trailrunner#youtuberunner#instarunning#motivation