수영, 배드민턴이 오히려 어깨통증을 악화시킨다?! скачать в хорошем качестве

수영, 배드민턴이 오히려 어깨통증을 악화시킨다?!

어깨가 욱신거리거나 팔을 들기 힘드시다면 단순한 피로가 아닐 수 있습니다. 요즘 젊은층 20~40대에서 자주 발생하고 있는 회전근개파열, 방치하면 만성 통증과 운동 제한으로 이어질 수 있습니다. 이번 영상에서는 회전근개파열의 정의, 원인, 증상, 치료법, 피해야할 운동까지 자세히 알려드립니다. 🤕 회전근개 파열이란? [00:00:03] 🦴 어깨 구조와 회전근개의 역할 [00:01:48] ❓ 왜 회전근개 파열이 생길까? [00:03:31] 🔄 50견과 회전근개 파열의 차이 [00:05:15] 🏥 치료 방법과 수술 과정 [00:06:19] 💪 재활 치료와 도수 치료의 중요성 [00:08:39] ⏰ 언제 병원을 방문해야 할까? [00:10:24] 🚫 피해야 할 운동과 어깨 관리법 [00:11:41] 여러분의 어깨 건강, 지금 체크하세요! ------------------------ 김포 마디척병원 이종민 원장 문의전화 : 031-981-2567 주소 : 경기 김포시 북변중로 127 병원위치 : https://naver.me/FXwboC30 병원정보 : http://madichuk.com/ ------------------------ 믿을 수 있는 건강정보를 현직 의사 선생님들이 직접 알려드립니다. 어려운 의학 정보도 쉽게 설명해 드려요. 우리의 건강을 공부하고 "내 몸 사용 설명서"를 씁니다. 건강의 모든 것, 건강박사입니다. #어깨통증 #회전근개 #회전근개파열 #치료방법