Önbizalom, önbecsülés 2. rész – Felnőttkor | Spiritusz podcast 4. évad, 6. adás скачать в хорошем качестве

Önbizalom, önbecsülés 2. rész – Felnőttkor | Spiritusz podcast 4. évad, 6. adás

Ebben a műsorban az önértékelés, önbecsülés, önbizalom felnőttkori vonatkozásairól beszélgetünk. Egy korábbi adásban dr. Perczel-Forintos Dóra klinikai szakpszichológussal a gyermekkori történéseket jártuk körbe, azt, hogy milyen szerepe van a szülőknek, az iskolai nevelésnek a reális önértékelés, a stabil önbecsülés kialakulásában. Most, a második részben pedig a felnőttekre fókuszálunk: bemutatjuk, hogyan hat a személyiségre, a viselkedésre, ha valakinek alacsony az önbecsülése, nincs elegendő önbizalma, aztán persze azzal is foglalkozunk, hogy hogyan fejleszthetők ezek a területek, és milyen eredményre, változásra számíthatunk. Limpár Imre tanácsadó szakpszichológus a vendégünk, aki szerint az önismeret egy életstílus, és nem egy kipipálandó tétel egy listán. A múltunk elakadásainak megfejtése sok választ tartogathat, hogy aztán tovább lehessen lépni egy önazonos, örömtelibb élet felé. Bemutatjuk Limpár Imre tanácsadó szakpszichológust: Szakmájában azon kevesek közé tartozik, akiket sokkal inkább a jövő, mintsem a múlt érdekel. Elsősorban a hogyanok foglalkoztatják és a változás mikéntjei. Szakterületei: időgazdálkodás, karriermenedzsment, konfliktus- és stresszkezelés, az önbizalom pszichológiája. Eddig megjelent könyvei: A siker tervezhető (2018), 100 mondat, amely megváltoztatta az életemet (2020) és A lélek igazságai (2022) A tartalomból: • Milyen állomásokon kell megállnunk, hogy az önbizalom megállóhoz érjünk? • Becsülöm-e azt a személyt, aki vagyok, itt és most? • Bízom a jövőben? A saját személyes jövőmben? • Hol van a mindennapi életemben a nyomáspontom? Mit jelent ez pontosan? • Öntalálkozásaink vannak, nem önismeretünk - mondja szakértőnk. • Ki az a személy, aki lennék szeretnék? Van erre ÉRDEMI válasz? • Az elvárás-cunamiból mit vonatkoztassunk magunkból? • Mit jelent az "örömgyilkos" fogalma? Erről is hallunk történetet. • Milyen a külső- és belső önbizalmú személy? • A megfelelő, elég jó önbizalomhoz határvédelemhez van szükség. Kapunk ehhez is kulcsot. • Miért nem bírja a motivációs trénereket a szakértőnk? • Ki vagyok én? - Tudjuk erre a kérdésre a választ? - A válaszokból sokmindenre következtethetünk. • Foglalkozunk annyi időt a lelkünkkel, mint a kocsinkkal, vagy az antiaging krémünkkel? Mindenki tegye a szívére a kezét. • Mi a guillotin-pillanat? És tudunk-e vele mit kezdeni? Érdemes meghallgatni az adást, mert még rengeteg dologról lesz szó. Tartsanak velünk! --------------------------------------------------------------------- A Spiritusz a Képmás magazin pszichológiai podcast műsora. Önismeret, család, párkapcsolat, gyermeknevelés - bátorító beszélgetések a lelki egészségért. Vendégeink a lélek bonyolult működését jól ismerő szakemberek és olyan ismert személyiségek, akik bátran beszélnek küzdelmeikről és felismeréseikről. A boldogsághoz önmagunk és a többi ember viselkedésének megértésén keresztül vezet az út. Iratkozzon fel, hogy azonnal értesüljön az új adásokról! ➡ Spiritusz podcast a Spotify-on: https://open.spotify.com/show/5dtfe8s... ➡ Spiritusz podcast a Képmáson: https://kepmas.hu/hu/spiritusz-podcast ➡ Spiritusz podcast a Facebookon: Facebook/spirituszpodcast Friss cikkek, hírek a Képmás magazin oldalán: https://www.kepmas.hu Kövess minket! Facebook:   / kepmasmagazin   Instagram:   / kepmas_magazin   Instagram:   / kepmasestek   Pinterest:   / kepmas_magazin   Linkedin:   / kepmas   Kapcsolódó tartalmak: Előítélet és önbecsülés-mozgalom – A „Zootropolis” című film pszichológusszemmel https://kepmas.hu/hu/eloitelet-es-onb... „Nekem kell változtatnom, hogy valami változzon” – Az önbecsülés szerepe a társkeresésben https://kepmas.hu/hu/onbizalomhiany-t... A testképünkre is ráfér a gyúrás? https://kepmas.hu/hu/testkepunkre-raf...