ไลฟ์สดของ ธรรมะสอนใจ ปล่อยวาง скачать в хорошем качестве

ไลฟ์สดของ ธรรมะสอนใจ ปล่อยวาง

เคยรู้สึกโกรธหรือแค้นใครจนใจไม่สงบไหม? บางครั้งความเจ็บปวดไม่ได้เกิดจากสิ่งที่คนอื่นทำกับเรา แต่เกิดจากการที่ใจเรายึดติดกับอดีตและความคาดหวังที่ไม่ได้รับ คลิปนี้จะพาคุณเรียนรู้วิธีปล่อยวางอย่างอ่อนโยน เข้าใจต้นเหตุของความทุกข์จากความคิด อารมณ์ และการยึดติด พาคุณอยู่กับปัจจุบันอย่างสงบและมีสติ ด้วยภาษาง่าย ๆ อบอุ่น ลึกซึ้ง เหมาะสำหรับทุกคนที่เหนื่อย เครียด ท้อ หรือคิดมาก ในคลิปนี้คุณจะได้เรียนรู้: ทำไมเราถึงโกรธและแค้นใครสักคน วิธีสังเกตใจของตัวเองอย่างอ่อนโยน การฝึกปล่อยวางโดยไม่ต้องฝืน การดูแลใจในชีวิตประจำวัน เช่น งาน ความรัก ครอบครัว เงิน และความคาดหวัง ทำไมการไม่โกรธ ไม่แค้นใคร…ทำให้ใจเราเบาและสงบ การให้กำลังใจตัวเองในวันที่ยังวางไม่ได้หมด เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการ ความสงบในใจ, การปล่อยวาง, และคำสอนธรรมะเข้าใจง่าย ขอบคุณที่นั่งฟังและให้โอกาสตัวเองพักใจ กดติดตามช่อง “ธรรมะสอนใจปล่อยวาง” เพื่อรับฟังธรรมะอบอุ่น ละมุนใจทุกวัน