Как вылечить плечевой сустав без таблеток. Упражнение. скачать в хорошем качестве

Как вылечить плечевой сустав без таблеток. Упражнение.

#больвплече#плечи#больвсуставах Причин для болей и ограничений движений в плечевом суставе много: травмы плеча и плечевого сустава, плечелопаточный периартрит, остеохондроз шейного отдела позвоночника, ревматоидный полиартрит, операции на плечевом суставе. Применяя простое изометрическое упражнение (напряжение мышц без их движения) можно избавиться и от боли в суставе, и восстановить обьем движений. Эти же упражнения показаны при заболеваниях локтевых, лучезапястных пястно- фаланговых и межфаланговых суставов, отёках, напряжениях рук и кистей. Мои книги https://eksmo.ru/authors/mamontov-vik... Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практического врача) https://t.me/doktormamontov Стать спонсором можно здесь:    / @orthomamont   ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал    / ДокторМамонтов   Сайт Доктора Мамонтова https://www.centerto.com/ Запись на консультацию +7931-271-03-03 скайп doktormamontov Социальные сети https://zen.yandex.ru/doctormamontov   / doktormamontov   https://vk.com/ortopedpiter https://ok.ru/group/58381537312816   / ortopedpiter