72 Saat Aç Kalırsan Vücudunda Neler Olur? (Saat Saat Su Orucu) скачать в хорошем качестве

72 Saat Aç Kalırsan Vücudunda Neler Olur? (Saat Saat Su Orucu)

Su orucu insanlığın başlangıcından beri bilinen bir tedavi yöntemi ama birçok insan bu yöntemi yanlış uyguluyor. Neden ise basit: Hangi saatte ne gibi değişiklikler olduğunu bilmiyor. Bu videoda size su orucunda saat saat vücudunuzda olan değişikliklerden bahsedecek ve aralıklı oruç-su orucunu doğru yapmanız için kaç saat uygulamanız gerektiğinden bahsedeceğim. 0:00 Birçok kişi aralıklı orucu yanlış uyguluyor: Giriş 00:36 0-16 saat aç kalırsanız vücudunuzda neler olur? 02:07 16-24 saat aralıklı oruç yaparsanız vücudunuzda neler olur? 05:04 72 saat su orucu yaparsanız vücudunuzda neler olur? 07:48 3 günden uzun su orucu yaparsanız vücudunuzda neler olur? 09:08 Aralıklı oruç ve su orucu hangi sıklıkla yapılabilir? 🚨 Bana destek olmak için katıl butonu ile abone olabilirsiniz.    / @drcanciftci   📕 Tüm kitaplarımı görmek ve almak için: https://ty.gl/4s7ej8jc1u 🚨 Sosyal medyadan takip etmek için:   / bendrcan     / drcanciftci   İnternet sitesi: https://www.fitekran.com ve https://drciftci.com Uyarı: Videoda bahsedilen hususlar ve verilen öneriler bir uzmana danışmadan uygulanmamalıdır. Oluşabilecek zarar ve kayıplardan Dr. İsmail Can Çiftçi sorumlu tutulamaz.