Jakub Pančík: Je parkour sport pro všechny, nebo jen pro odvážné? скачать в хорошем качестве

Jakub Pančík: Je parkour sport pro všechny, nebo jen pro odvážné?

Parkour – na první pohled divoký adrenalinový sport, který si spojujeme s přeskakováním zábradlí, skoky ze střechy na střechu a krkolomnými triky. Ale jaký ve skutečnosti je? A je parkour skutečně jen pro mladé, odvážné kluky z YouTube? V této epizodě podcastu si o tom povídáme s Jakubem Pančíkem – zkušeným parkouristou, trenérem dětí a člověkem, který se pohybu věnuje nejen srdcem, ale i hlavou. Jakub s námi sdílí svou cestu k parkouru, vzpomínky na začátky, spolupráci s populárním parkouristou Tarym a svou motivaci věnovat se trénování dětí. Společně otevíráme témata, která jsou dnes víc než aktuální: jak jsou na tom dnešní děti s pohybem, proč roste dětská obezita, a co může pohyb jako parkour nabídnout nejen tělu, ale i duši. V rozhovoru se věnujeme i obavám rodičů, nejčastějším mýtům o bezpečnosti a tomu, co může parkour přinést v rámci fyzického i psychického rozvoje dětí. Jakub mluví o tom, jak nastavuje své tréninky, proč věří v individuální přístup a jak se dá skrze parkour podpořit přirozená radost z pohybu. Pokud hledáte inspiraci, jak motivovat děti k pohybu, nebo vás samotné láká začít s něčím novým, tohle je díl přesně pro vás. V dnešním díle se mimo jiné dozvíte: 00:00 Úvod a představení hosta 10:00 Kdy je ideální čas začít s parkourem? 11:15 Co Jakuba přivedlo k trénování dětí? 13:00 Jak jsou na tom dnešní děti s fyzičkou? 17:10 Jakubův přístup k tréninku a jeho filozofie 22:30 Liší se trénink dětí a dospělých? 25:58 Jak u dětí podpořit lásku k pohybu 30:55 Zranění a časté obavy rodičů z parkouru 39:51 Jak vypadá Jakubovo trénink a strava 44:48 Může člověk dělat parkour celý život a jak začít? Odkazy k podcastu: naBOSo na Instagramu   / nabosocz   naBOSo na Facebooku   / naboso.cz   Jakub Pančík na webu https://www.jakubpancik.cz/ Jakub Pančík na Instagramu   / jakubpancik   Nalaďte si další podcasty: Edita Prošková a Hana Tonarová: První dětské barefoot boty https://www.naboso.cz/Blog/Deti-naBOS... Zdeňka Šíp Staňková: Děti jsou taky lidi https://www.naboso.cz/Blog/Deti-naBOS... Bc. Hana Tonarová: Děti, sport a zdravý pohyb z pohledu fyzioterapeutky https://www.naboso.cz/Blog/Deti-naBOS...