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¿Te exiges demasiado? A veces me pasa. A pesar de trabajar mucho con mi mente la voz de mi ego en ocasiones aparece para cuestionarme y llevarme a una exigencia innecesaria y esto es más común de lo que imaginarías. Al leer biografías, escuchar entrevistas de personajes que admiro y revisar cifras de estudios sicológicos, la sobreexigencia es una de los síntomas sicológicos que están súper presentes, que nos llevan a pensar que nuestros logros, cualidades y virtudes no son lo suficientemente buenos como para sentirnos satisfechos con nosotros mismos. Te invito a que mires este video, cuéntame qué te parece y si es que a ti te pasa lo mismo. Me encantaría leerte También te invito a seguirme en Instagram y Facebook @karlasarmientod y en TikTok @karlasarmientodav