РОМАН НАГУЧЕВ. Как найти время на спорт, когда работаешь 24/7, ты же тренер? скачать в хорошем качестве

РОМАН НАГУЧЕВ. Как найти время на спорт, когда работаешь 24/7, ты же тренер?

Выпуск, который держит в тонусе В гостях — Роман Нагучев, футбольный комментатор, голос, ставший мемом: «Бляяястяще», «Марко Ройс, мой любимый Марко Ройс». Но в этом выпуске — не только про футбол и мемы. Обсудили внешний вид, грань между бодипозитивом и оправданием безобразия и то, почему тренер — это иногда единственный способ попасть в зал. Заглянули за кулисы футбольных трансляций Говорим честно — про Василия Уткина, болезненные последствия лишнего веса, про РПП у спортсменов, диеты без смысла, про стресс, тусовки, комплексы и стеснение своего тела. Выпуск, после которого захочется пойти в зал. А если нет — то хотя бы на прогулку с подкастом в наушниках. Спасибо, что слушаете, комментируете и делитесь — ваша поддержка помогает понять, что всё не зря. ► Подписывайтесь на соцсети — впереди ещё больше разговоров про спорт, тело и реальность: ВК-сообщество: https://vk.com/kristuhaha_fit Мой телеграм-канал: https://t.me/kristuhaha_fit Телеграм-канал Ромы: https://t.me/offearth Также подкаст можно поддержать по ссылке ниже: https://boosty.to/kristuhaha_fit/donate В выпуске: 00:00 Хук видали!? В гостях футбольный комментатор Роман Нагучев 01:28 Проблемы узнаваемости и неузнаваемости  03:00 Каждый стремится в кадр, но канал спортивный, а люди нет.  05:46 Не обязан быть идеалом 07:22 Обсираю комментаторов, за то, что они обсирают других  10:28 Кто сделал Рому стильным? 12:45 Тяжелый график VS регулярные тренировки 14:15 Почему заниматься с тренером легче 17:15 Да, мы снова обсуждаем алкоголь и ограничения 22:15 ВАЖНОЕ НАПОМИНАНИЕ 22:50 Туалетные истории. Смешные, посмотрите! 25:48 Как стать комментатором?  27:48 Футбольная карьера, когда ты обычный пацан из деревни 31:40 Почему спорт продлевает жизнь 32:15 Василий Уткин. Цена лишних килограммов  35:27 Тело - результат пыток его тренера? 37:02 Питание Романа Нагучева и сколько оно стоит 38:41 Столкнулся с РПП 42:07 Про комплексы, неуверенность и вечное сравнение 44:18 Как избавиться от живота  46:32 Сплетничаем, но доносим очень важное  49:38 Как начать заниматься спортом по любви  52:05 Нелюбимые дела ужасающей реальности  53:45 Подлизываюсь к герою как всегда 54:55 Девиз дня 55:25 Кем вдохновляется Рома 56:50 Скуфленд. Почему возможностей стало больше, а внешний вид хуже 58:10 Синдром супергероя. Помоги Кристине спасти мир от ожирения  59:29 Пользуясь случаем, ищу нового кандидата  01:00:00 Философия несчастной жизни 01:04:18 Про футбол и йогу… да да йогу. Сама в шоке  01:06:32 Блог нам нужен для веселья  01:08:29 Откровенные признания  01:08:57 Еще немного про футбол 01:09:59 Как не потерять голос 01:12:13 Напрашиваюсь на комплименты, хихикаем и завершаем  01:14:53 Напишите комментарий плиз