【恋愛心理学】好きな人に好かれる一番の近道は「尽くす」ことじゃなかった！？【ベンジャミン・フランクリン効果（認知的不協和）】 скачать в хорошем качестве

【恋愛心理学】好きな人に好かれる一番の近道は「尽くす」ことじゃなかった！？【ベンジャミン・フランクリン効果（認知的不協和）】

ブクミュジです！詳細です⬇️ チャンネル登録お願いします！ 聴いてタメになる音楽を主に発信しています。 【この歌の学び】 ねえ、正直に答えてください。 好きな人を振り向かせようとして、頑張って「尽くして」いませんか？ 相手のために何かを買ってあげたり、世話を焼いたり、スケジュールを全部合わせたり……。 「優しくすれば、いつか好きになってくれるはず」 ……残念ながらそれ、心理学的には逆効果かもしれません。 今日は、あなたのその努力が報われない理由と、その逆を行く最強の恋愛テクニック「ベンジャミン・フランクリン効果」についてお話しします。 これを知ると、明日からのアプローチが180度変わりますよ。 【ベンジャミン・フランクリン効果とは？】 結論から言います。 相手に好かれたければ、「親切にする」のではなく、「小さなお願いをして、相手に助けてもらう」こと。 これが正解です。 「えっ、好きな人に面倒をかけるなんて嫌われるんじゃ……？」と思いますよね。 でも、ここには人間の脳の面白いクセが関係しているんです。 これ、あのアメリカ建国の父、ベンジャミン・フランクリンも使っていたと言われるテクニックで、実際に彼は、仲の悪かった議員に「本を貸してくれないか？」と頼み事をすることで、相手を親友に変えてしまったという逸話があるんです。 【なぜ「助けてもらう」と好かれるのか（認知的不協和）】 じゃあ、なんで助けてもらった方が好かれるのか。 ここには「認知的不協和」という心理が働いています。 ちょっと難しそうな言葉ですが、仕組みはシンプルです。 人間の脳って、自分の「行動」と「感情」が食い違っていると、すごく気持ち悪いと感じるんです。 あなたが誰かのお願いを聞いてあげたとします。 すると脳の中でこんな会議が行われます。 行動：「私は彼（彼女）を助けた」 矛盾：「でも、どうでもいい人のことなんて、わざわざ助けないよね？」 解決（言い訳）：「助けたってことは、きっと私は彼（彼女）のことが気に入っているんだ！ だから助けたんだ！」 こうやって脳が、行動に合わせて感情を勝手に書き換えてしまうんです。 つまり、相手にお願いをすることは、相手の脳に「俺、こいつのこと好きかも」と錯覚させる種を植える行為なんですね。 逆に、あなたが尽くしすぎると、あなたの脳が「こんなに尽くしてるんだから、私は彼が好きなんだ」と沼にハマっていくだけで、相手の感情は動いていない……なんて悲劇が起きるわけです。 【明日から使える「小さなお願い」3選】 とはいえ、いきなり「お金貸して」なんて言ったら即ブロックです（笑）。 ポイントは、相手が断る理由がないくらいの「小さなお願い」であること。 おすすめのアクションプランを3つ紹介します。 ① 「アドバイスを求める」 これが一番簡単です。 「〇〇さん詳しいから教えてほしいんだけど、おすすめの映画ある？」 「パソコンのここ、どうやるか分かる？」 人は教えるのが好きなので、自尊心も満たせて一石二鳥です。 ② 「ほんの少しだけ物理的に頼る」 例えば、「トイレ行ってる間、ちょっとカバン見ててくれる？」とか、高いところにある物を「取ってくれる？」と頼む。 これくらいなら負担にならないし、無意識に「守ってあげた」という事実が残ります。 ③ 「貸し借りをする」 「ボールペン貸して」「漫画貸して」 自分の所有物が相手の手元にある時間、相手はあなたのことを考える頻度が増えます。 【重要】 そして、このテクニックを完成させるために絶対に忘れてはいけないこと。 それは、やってもらった後に「大袈裟なくらい喜んで感謝する」ことです。 「助かった！ありがとう！」と笑顔で言う。 これで相手は「いいことをした」という快感（報酬）を得られます。 「助けてあげた」＋「感謝された」＝「この人といると気分がいい」 このループを作れたら、もう勝ち確です。 【まとめ】 いかがでしたか？ 「愛されたいなら、尽くすな。頼れ」。 真面目な人ほど、一人で頑張ってしまいがちです。 でも、恋愛においては「隙（すき）」を見せて頼ってくれる人の方が、相手の「役に立ちたい欲求」を刺激して愛されるんです。 明日からは、勇気を出して「ねえ、ちょっとお願いがあるんだけど」と話しかけてみてください。 きっと、二人の距離がグッと縮まるはずです。 この動画がタメになったと思ったら、高評価とチャンネル登録をお願いします！ それではまた次の動画でお会いしましょう。 【この歌の学び】 ・ベンジャミン・フランクリン効果（認知的不協和） 内容: 相手に親切にするよりも、相手に「小さなお願い」をして助けてもらった方が、相手から好かれる現象。 根拠: 認知的不協和理論に基づくもの。 「嫌いな人を助けるはずがない」→「助けたということは、私は彼が好きなのだ」と脳が行動に合わせて感情を修正するためです。 Instagram→  / bukumyuji   TikTok→  / bukumyuji   X→https://x.com/H_book_N note→https://note.com/17_happynend #恋愛心理学 #知識 #学び #music #成長 #ブクミュジ