Как скорректировать диету и остановить набор веса в период менопаузы с доктором Анной Кабекой | Т... скачать в хорошем качестве

Как скорректировать диету и остановить набор веса в период менопаузы с доктором Анной Кабекой | Т...

У вас есть вопросы о диете и наборе веса в период менопаузы? Доктор Анна Кабека, известная как «Доктор-подруга», знает ответы! Мы говорим о гормонах, наборе веса и её новой книге «МенюПауза». Познакомьтесь с книгой доктора Анны «МенюПауза»: https://drannacabeca.com/collections/... ------------------------------------------ Чтобы оформить ПРЕДЗАКАЗ на мою новую книгу «Как пережить менопаузу, взять под контроль своё здоровье, вернуть себе жизнь и почувствовать себя ещё лучше, чем прежде»: https://www.tamsenfadal.com/howtomeno... Если вы пытаетесь понять, находитесь ли вы в пременопаузе, скачайте наш бесплатный трекер симптомов! https://www.tamsenfadal.com/menopause... Если вы хотите провести показ моего документального фильма о менопаузе: «Фактор М. Разрушая тишину о менопаузе», напишите нам: https://www.tamsenfadal.com/the-m-factor Подпишитесь на мой канал:    / tamsenfadaltv   Ищете мой магазин на Amazon? https://www.amazon.com/shop/tamsenfadal Если вам нужна информация о том, какие добавки я принимаю, о моих тренировках в среднем возрасте и о том, как жить лучшей жизнью в любом возрасте, вот ссылка на мой блог, где вы можете найти советы и вдохновение: https://www.tamsenfadal.com/blog Отказ от ответственности: Этот контент предназначен исключительно для образовательных целей и не является медицинской консультацией. Если вам нужна медицинская консультация, обратитесь к врачу или другому медицинскому работнику. ===================== О Тамсен Фадал: Тамсен Фадал — журналистка, обладательница премии «Эмми», режиссер-документалист и активистка в области менопаузы. Известная как наставница в социальных сетях для людей среднего возраста, она благодаря своей прямоте и коммуникабельности стала ведущим голосом в области менопаузы с увлеченной и преданной аудиторией в социальных сетях, насчитывающей более 3 миллионов человек. Тамсен — продюсер и исполнительный продюсер документального фильма PBS «Фактор М. Разрушая тишину о менопаузе». Это первый в своем роде документальный фильм, посвященный забытому кризису менопаузы, оспаривающий общественные и медицинские недостатки и пропагандирующий революционный подход к женскому здоровью. От заседаний совета директоров до сцены фестиваля SXSW и Капитолийского холма, она выступает за политику, которая устраняет стигматизацию менопаузы и способствует созданию рабочей среды, в которой женщины могут свободно обсуждать и контролировать свое здоровье в среднем возрасте. Проработав более тридцати лет ведущей новостей на телевидении, Тэмсен приняла смелое решение посвятить свою карьеру защите интересов женщин. Она – лучший друг, который помогает женщинам в среднем возрасте и после него, выступая в качестве универсального источника информации обо всем, что им нужно знать, чтобы жить полной жизнью. Тэмсен, столь же увлеченная своим здоровьем, имеет сертификат холистического коучинга по вопросам здоровья от Института интегративного питания (IIN), входит в национальный совет организации Let’s Talk Menopause и активно выступает в борьбе с раком молочной железы после того, как потеряла мать из-за этой болезни в 1990 году. Она регулярно появляется в таких СМИ, как Oprah Daily, The Today Show, The New York Times и The Harvard Business Review. Свяжитесь с Тэмсен и её дружелюбным и отзывчивым сообществом – @tamsenfadal. #TamsenFadal #менопауза #какнаступитьменопаузу #женщиныстарше50