У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Strengthen your Shoulders for Climbing или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Keen to improve your Shoulder Strength and Control for climbing? Here are 4 exercises to build those shoulders, to help you get onto that sending train. You'll need a resistance band and a whole bunch of psyche! Subscribe for more Climbing Training videos! Jessie works with adventure athletes, like rock climbers. She is a qualified Physiotherapist and avid adventurer herself. Check whether these exercises are safe and appropriate for you and your level of climbing, with your local health professional. The Beta Stash presents 4 Shoulder Strengthening Exercises to add to your toolbox for climbing Time Stamp: 00:20 - Exercise 1: Punches 0:59 - Exercise 2: Side Bridges 02:06 - Exercise 3: Shoulder Rows 03:02 - Exercise 4: Wall Walk ♫Music by Dj Quads♫ ● @aka-dj-quads ● twitter.com/DjQuads ● / Канал ● open.spotify.com/artist/2VZrdImbvB03VWApYtBRr3 ● www.instagram.com/djquads Download Link: https://theartistunion.com/tracks/000834