Fitness Boxing Basic Technique. Базовая техника фитнес-бокса скачать в хорошем качестве

Fitness Boxing Basic Technique. Базовая техника фитнес-бокса

В данном ролике представлена базовая техника фитнес-бокса. Не секрет, что основной отличительной особенностью фитнес-бокса от бокса как вида спорта является отсутствие стремления занимающихся к высоким спортивным достижениям. Фитнес-бокс - это вид боевых искусств физкультурно-оздоровительной направленности в системе оздоровительного фитнеса с ярко выраженной методической основой подготовки боксеров, предназначенный для удовлетворения потребности в двигательной активности с целью улучшения состояния здоровья, коррекции фигуры и оптимизации психических свойств личности занимающихся в фитнес-клубах или за их пределами. В настоящее время существует широкий спектр упражнений и техничекских действий, которые используют в тренировочном процессе фитнес-бокса. В этом видео представленна техника, которую без особых затруднений может усвоить даже новичок, а набор этих движений с пользой для себя сможет использовать фитнес-лайкер с любым уровнем подготовленности. Представленную базовую технику запросто можно миксовать с любыми упражнениями из арсенала фитнеса или спортивной подготовки.