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운동효과 2배로 만드는 땀폭발 워밍업 레전드! (운동전 꼭해보세요)

안녕하세요 젤린이여러분! 오늘은 10분 따라하기, 새로운 운동 워밍업영상을 준비해봤어요. 이 영상은 본운동 전에 해보시면 온몸이 버닝되는 느낌과 함께 이후 운동프로그램 수행시 더욱더 불타오르는(?) 느낌을 제대로 느낄 수 있을거예요. 체력이 약한 젤린이, 본운동 프로그램이 없는 젤린이들은 이 영상을 3세트 정도 연속해서 따라해보세요 ^^ 살롱드핏 마이리틀짐 8월 온라인PT 모집 시작 (8/21~10/1) 회원가입 링크: mylittlegym.co.kr/?web=59&idx=8 문의 : @온라인살롱드핏 플러스친구 #워밍업 #스트레칭 #몸풀기 +운동후 느낀점을 댓글로 공유해보세요! (꼭 따라해보고 남겨주세요~!) ** 추천 + 구독 + 댓글은 사랑입니다! 비즈니스, 스폰 문의 [email protected] 디저트 프로틴쉬폰, 노밀가루! 단백질 빵 : http://www.proteinchiffon.com/ 매트,덤벨 운동소도구 : http://veek.co.kr 네이버블로그 : http://blog.naver.com/jjeuneu 인스타그램 :   / jjeuneu