• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Основные методы силовых тренировок | Антон Кучумов | SOTKA — День 87 скачать в хорошем качестве

Основные методы силовых тренировок | Антон Кучумов | SOTKA — День 87 10 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Основные методы силовых тренировок | Антон Кучумов | SOTKA — День 87
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Основные методы силовых тренировок | Антон Кучумов | SOTKA — День 87 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Основные методы силовых тренировок | Антон Кучумов | SOTKA — День 87 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Основные методы силовых тренировок | Антон Кучумов | SOTKA — День 87 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Основные методы силовых тренировок | Антон Кучумов | SOTKA — День 87

Представляем вашему вниманию 17 методов, которые позволят вам сделать тренировки более разнообразными, интересными и эффективными: 0:30 Метод Прогрессирующей нагрузки 1:20 Метод Системы подходов 2:10 Метод Шокирования мышц 2:51 Метод Изолированной нагрузки 3:51 Метод Пирамиды 4:44 Метод Приоритета 5:13 Метод Вложенных подходов 6:05 Метод Статического напряжения 6:40 Метод Суперсетов 7:26 Метод Комбинированных подходов 8:20 Метод Предварительного утомления 9:05 Метод Пикового сокращения 10:03 Метод Частичных повторений 11:13 Метод Форсированных повторений 12:01 Метод Негативных повторений 12:45 Метод Интервальности 13:40 Метод Отдых-пауза Видео подготовлено специально для участников программы "100-дневный воркаут" - http://workout.su/100YT Как научиться делать выход силой на турнике?    • Как научиться делать выход силой на турник...   Street WorkOut Sport    • Видео   [Team Patriots] S01E08: Чё, сёдня реально ноги?    • S01E08: Чё, сёдня реально ноги? [Team Patr...   100 дневный воркаут (Осень) День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока    • SOTKA - День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО ...   Подписывайтесь на канал ► http://bit.ly/1PAB9wA ◄ Магазин WORKOUT ► Закупайся инвентарем здесь - http://workoutshop.ru?utm_source=yout... Домашние турники и брусья, жилеты-утяжелители, утяжелители для рук и ног, резиновые петли для тренировок, перчатки для подтягиваний, гимнастические кольца, страховочные лямки, спортивная одежда и многое другое. ◄ Что такое воркаут? ► WorkOut (воркаут) - уличное фитнес направление, объединяющее уникальный подход к тренировкам, социальную активность и философию многостороннего развития личности. Подробнее можно узнать на официальном сайте http://bit.ly/WorkOutRussia

Comments
  • Готовые программы тренировок в домашних условиях | SOTKA — День 89 7 лет назад
    Готовые программы тренировок в домашних условиях | SOTKA — День 89
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Митохондрии и Миофибриллы | Антон Кучумов | SOTKA — День 75 7 лет назад
    Митохондрии и Миофибриллы | Антон Кучумов | SOTKA — День 75
    Опубликовано: 7 лет назад
  • ⚡️ Покушение на Шойгу || Зеленскому выдвинули требования 3 часа назад
    ⚡️ Покушение на Шойгу || Зеленскому выдвинули требования
    Опубликовано: 3 часа назад
  • 6 Движений, Чтобы Освоить Калистенику (ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!) 7 лет назад
    6 Движений, Чтобы Освоить Калистенику (ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!)
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Нефть уже по $36... НАЕМНИКАМ ЧЕМ БУДЕМ ПЛАТИТЬ, ГУЛЬДЕНАМИ?! 11 часов назад
    Нефть уже по $36... НАЕМНИКАМ ЧЕМ БУДЕМ ПЛАТИТЬ, ГУЛЬДЕНАМИ?!
    Опубликовано: 11 часов назад
  • Как тренировать сеты. Основные принципы 5 лет назад
    Как тренировать сеты. Основные принципы
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 2 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Качество и Регулярность тренировок | Антон Кучумов | SOTKA — День 22 10 лет назад
    Качество и Регулярность тренировок | Антон Кучумов | SOTKA — День 22
    Опубликовано: 10 лет назад
  • 5 причин по которым люди бросают тренировки  | Антон Кучумов | 100-дневный воркаут - День 34 10 лет назад
    5 причин по которым люди бросают тренировки | Антон Кучумов | 100-дневный воркаут - День 34
    Опубликовано: 10 лет назад
  • КОРОЛЬ НОКАУТОВ: КАК БУАКАВ ЛОМАЛ САМЫХ СИЛЬНЫХ 4 дня назад
    КОРОЛЬ НОКАУТОВ: КАК БУАКАВ ЛОМАЛ САМЫХ СИЛЬНЫХ
    Опубликовано: 4 дня назад
  • ⚡Утренний выпуск новостей 18.11.25 3 часа назад
    ⚡Утренний выпуск новостей 18.11.25
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Рабочие методы для роста мышц. Дроп-сет. Отдых-пауза. 1 год назад
    Рабочие методы для роста мышц. Дроп-сет. Отдых-пауза.
    Опубликовано: 1 год назад
  • Темпы Наступления Кратно Увеличились📈 Оборона Двуреченского Пала🚨 Военные Сводки 17.11.2025 13 часов назад
    Темпы Наступления Кратно Увеличились📈 Оборона Двуреченского Пала🚨 Военные Сводки 17.11.2025
    Опубликовано: 13 часов назад
  • Сбербанк сломался: массовые сбои. Россияне выносят деньги из банков. ВВП не растет | Липсиц | ВОЗДУХ 16 часов назад
    Сбербанк сломался: массовые сбои. Россияне выносят деньги из банков. ВВП не растет | Липсиц | ВОЗДУХ
    Опубликовано: 16 часов назад
  • Растяжка для начинающих в домашних условиях | Никита Подсевакин 6 лет назад
    Растяжка для начинающих в домашних условиях | Никита Подсевакин
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Перемещение в пространстве (ПРОДВИНУТАЯ ТЕХНИКА) | Антон Кучумов | 100-дневный воркаут - День 64 7 лет назад
    Перемещение в пространстве (ПРОДВИНУТАЯ ТЕХНИКА) | Антон Кучумов | 100-дневный воркаут - День 64
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 5 Подводящих Упражнений Чтобы Научиться Подтягиваться | Антон Кучумов | WorkOut 6 лет назад
    5 Подводящих Упражнений Чтобы Научиться Подтягиваться | Антон Кучумов | WorkOut
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Зеленский летит в пропасть 12 часов назад
    Зеленский летит в пропасть
    Опубликовано: 12 часов назад
  • Как составить программу тренировок? 6 правил  | Антон Кучумов | SOTKA — День 86 7 лет назад
    Как составить программу тренировок? 6 правил | Антон Кучумов | SOTKA — День 86
    Опубликовано: 7 лет назад
  • ч3-2 Методы увеличения #миофибрил, быстрых #мышечных волокон, Методы физподготовки #Селуянов 11 лет назад
    ч3-2 Методы увеличения #миофибрил, быстрых #мышечных волокон, Методы физподготовки #Селуянов
    Опубликовано: 11 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5